Dans cet article on va répondre, Amine et moi-même, à une question fondamentale concernant notre alimentation :
“ Pourquoi vivre en accord avec les saisons est-il plus bénéfique pour notre santé ? ”
Cette conversation cosmique avec Amine Berradi est extraite du 18 ème épisode du Mouvers Podcast.
Très bonne lecture à toi mon Mouver !
Pourquoi faut-il que notre corps respecte les saisons ?
SLIM : Je me suis rendu compte très récemment, en parlant justement avec une autre invitée du podcast : Elodie, que le corps évolue en fonction des saisons !
L’hiver c’est donc normal que tu aies envie de grossir…
Sauf que moi, l’hiver, j’étais en Thaïlande, où c’était l’été, donc j’étais en pleine période de sèche et j’avais plein de troubles, de problèmes car je n’étais certainement pas en accord avec les saisons…
En décembre normalement, tu grossis et moi, il y a plein de mois décembre où j’étais en train de sécher, ça m’a vraiment détruit !
Et là, pour en revenir à ce que tu disais, cette idée d’avoir une sorte de rythme dans la vie, dans la journée, les saisons elles aussi, ont un but !
N’essaie pas de sécher quand c’est l’hiver…
N’essaie pas de grossir quand c’est l’été…
Accepte !
Comme tu le disais au début, si tu optes pour une alimentation qui soit beaucoup plus organique, beaucoup plus connectée avec ce qu’il y a, à disposition ici, maintenant, chez toi tu vas te rendre compte qu’il n’y a pas de fraises par exemple !
AMINE : Oui, tu ne fais pas de calcul, tu prends ce qu’il y a !
Le corps, ça fait des millions d’années qu’il s’adapte, par expérience !
Ce n’est pas toi, avec une expérience de trois ans, qui va venir lui dire :
“ Fais ceci ou fais cela… “
Ou encore moins, avec l’expérience de quelqu’un d’autre…
Non !
Écoute ton corps !
Apprends à écouter ton corps, à écouter la planète, tout est bien fait !
Pourquoi en ce qui concerne notre santé nous sommes soumis à certaines règles ?
SLIM : C’est clair et là, je m’en rends de plus en plus compte…
À mesure que l’on progresse, aussi bien au niveau du progrès scientifique, qu’au niveau du quantique et du niveau plus spirituel, en adoptant la méditation par exemple…
Je me rends de plus en plus compte que ce qui est ici, est ce qui est là-haut aussi…
AMINE : Tu es connecté !
SLIM : C’est difficile de l’expliquer autrement…
Ça ne veut pas dire qu’il faut tout abandonner et faire la prière au soleil, ce n’est pas ça que je dis…
Mais, il y a une sorte de règle…
Quand il pleut, c’est plus difficile de faire certaines choses que quand il fait beau !
AMINE : C’est ton ego qui n’accepte pas les règles…
SLIM : C’est exactement ça !
AMINE : Les règles sont là, parce qu’au fond de nous, nous sommes des enfants…
Et cet enfant intérieur n’a pas une discipline parfaite, donc il faut accepter que l’on ne soit pas disciplinés, que l’on ait nos côtés un peu plus sombres et il faut accepter aussi que la vie nous régisse…
Il faut accepter quelques règles, c’est tout !
Et c’est pareil pour les religions…
Pour ma part, je pense que les religions sont là, parce que justement certaines règles sont bénéfiques à être respectées afin de t’aider !
Si ça ne te plaît pas, fais ta vie !
Moi, je te ne t’impose rien du tout…
SLIM : Absolument !
Merci pour ton attention mon Mouver !
Et si tu souhaites rebondir ou simplement partager ton expérience, je t’attends avec grand plaisir dans la section des commentaires 😉
Abondance et Gratitude,
Coach Nomad Slim
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