Le Manifeste des Mouvers :
Pour ceux qui bougent leur corps, leur cœur et leur esprit sans peur, sans reproche, sans regret.

“ Voici, pour tous les M O U V E R S :

les explorateurs du potentiel humain !
les aventuriers de l’agilité !
les gourmands du moment présent !
les acharnés qui ont gardé leur âme d’enfant !
les guerriers lumineux de l’adaptabilité !
les artistes du mouvement humain !
les jongleurs d’expériences !

… Ceux qui bougent !
… Ceux qui n’ont pas peur de prendre des risques !
… Ceux qui osent suivre la voie que leur dicte leur coeur !
… Ceux qui ont le courage d’affronter leurs peurs pour se renforcer !

Ces p-r-é-d-a-t-e-u-r-s aux morsures redoutables qui croquent la vie à pleine dents !

Vous pouvez les éclairer, les galvaniser, les apaiser, les confronter…

La seule chose que vous ne pouvez pas faire est de les d-o-m-p-t-e-r !
Impossible de leur dicter comment agir ou quoi ressentir…

De vrais s-a-u-v-a-g-e-s qui refusent de se faire enfermer dans des cages !
Pour eux, la liberté et l’autonomie sont sacrées, personne ne va la leur dévorer !
Instinctif et primitif…

Ils sont en perpétuel mouvement…

Ils maintiennent leur esprit ouvert !
Ils observent !

Ils se questionnent ! Ils inspirent ! Ils impulsent !

Peut-être que ces drôles de fauves se sont tout droit échappés d’un zoo…

Sinon…
Comment pourraient-ils maintenir ce physique naturel, sain et fonctionnel ?

Ou
Comment pourraient-ils bouger avec cette aisance et prendre un tel plaisir à jouer avec leurs congénères ?

Ou
Comment pourraient-ils maintenir dans leur parcours de vie ce perpétuel mouvement de curiosité, d’appétit, de pulsions et de désirs ?

Alors que certains ne les voient que comme de simples “animaux humains” à l’image de leur méthode de Mouvement…

Nous…
Nous voyons en eux l’ADN solide et grandiose qui les caractérise !

L’ADN MOUVERS, ce patrimoine génétique hors norme…
Ces organismes dignes de robustes machines à adaptation et à renforcement !

Le MOUVER : cette créature de l’adaptabilité !

Les MOUVERS : ces êtres de lumière, vibrants et fluctuants, qui se transforment en permanence !

Parce qu’il n’y a que les personnes qui conscientisent le fait d’être métaboliquement insultant qui peuvent réellement intégrer le cercle vertueux d’impacter leur santé et donc leur longévité par des mouvements perpétuels, de corps, de cœur et d’esprit.

“Absorbez ce qui est utile, éliminez ce qui est inutile et ajoutez ce qui vous appartient !”
~ Bruce Lee ~

Être MOUVERS, c’est avancer avec l’ambition de porter les valeurs d’une vie faite de mouvements !
Être MOUVERS, c’est bouger avec une grande diversité de mouvements : locomotion, marches animales, exercices au sol…
Être MOUVERS, c’est communiquer avec éloquence ses opinions et ses idées !
Être MOUVERS, c’est comprendre avec appétence et vivacité des ouvrages sur l’entrepreneuriat, la philosophie, la psychologie, la spiritualité et la physiologie !
Être MOUVERS, c’est contribuer à servir la communauté et élever le niveau collectif avec tes semblables !
Être MOUVERS, c’est créer sa propre boîte à outils !
Être MOUVERS, c’est discerner avec praticité, optimisation et minimalisme son essentiel !
Être MOUVERS, c’est échanger avec bienveillance, liberté et passion au sein de la COMMUNAUTÉ DES MOUVERS !
Être MOUVERS, c’est écouter avec grande attention, l’importance du repos et de l’introspection qui se manifeste en chacun de nous !
Être MOUVERS, c’est s’engager à expérimenter de la contrainte volontaire dans sa vie (douches froides par exemple), afin de renforcer son corps et son esprit !
Être MOUVERS, c’est explorer au moins une fois dans sa vie, le jeûne (complet, partiel ou intermittent) comme outil !
Être MOUVERS, c’est exprimer avec grande aisance la navigation entre son Yin et son Yang. Adepte de bagarre ET de méditation… Combattant Muay-Thaï ET pratiquant de Kizomba !
Être MOUVERS, c’est grandir avec sagesse et résilience dans les moments durs !
Être MOUVERS, c’est innover avec curiosité, documentation et expérimentations de nouveaux types de régimes alimentaires !
Être MOUVERS, c’est inspirer en considérant la respiration comme un outil et en optimisant ainsi ses facultés dans la pratique !
Être MOUVERS, c’est jouer avec l’aisance et la mobilité d’un enfant et pouvoir se déplacer librement, sans douleurs, sans raideurs et sans limitations !
Être MOUVERS, c’est optimiser constamment son sommeil, son hydratation, son alimentation et sa pratique physique !
Être MOUVERS, c’est oser changer régulièrement de carrière, de lieu géographique, de mode de vie !
Être MOUVERS, c’est partager ses progrès en deep squat et en marches du lézard !
Être MOUVERS, c’est pratiquer la répétition des mouvements et ainsi comprendre la clé du progrès !
Être MOUVERS, c’est prendre de la hauteur si on est exclu d’une salle de sport parce que que l’on préfère être pieds nus pour faire de la presse à cuisses et qu’entre deux séries on profite de son temps de repos pour effectuer quelques marches du crabe !
Être MOUVERS, c’est progresser grâce à la conscience mise dans les mouvements qu’il réalise afin d'optimiser les connexions entre ses muscles et son cerveau !
Être MOUVERS, c’est rechercher à se concentrer sur le processus ! C’est-à-dire sur le « Comment ? » et non le « Pourquoi ? »… Afin de répondre à des questions saines du type : “Comment m'entraîner sans me blesser ?” ou encore “ Comment devenir plus mobile des hanches ?”
Être MOUVERS, c’est reconnaître et éprouver de la gratitude envers toutes les situations, savoir rester positif et ouvert quoi qu’il advienne!
Être MOUVERS, c’est remettre en question un peu plus chaque jour avec courage, ses croyances et ses convictions !
Être MOUVERS, c’est renaître chaque jour en s’animant : sauter, courir, ramper et gigoter !
Être MOUVERS, c’est se développer en restant toujours dans la dynamique d’acquérir de nouvelles compétences et connaissances, tel le plus abouti des couteaux suisses de la Vie !
Être MOUVERS, c’est se lancer en tant qu’entrepreneur après avoir dévoré “La semaine de 4 heures” de Tim Ferris !
Être MOUVERS, c’est s’élever avec éveil, curiosité et apprentissage constant !
Être MOUVERS, c’est se reconnecter aux vrais signaux de son organisme : sa faim, le chaud, le froid, sa respiration, ses muscles…
Être MOUVERS, c’est se révéler en écoutant avec assiduité MOUVERS PODCAST !
Être MOUVERS, c’est se responsabiliser en téléchargeant la FORMATION MOBILITÉ GRATUITE afin de regagner sa souplesse en seulement 15 minutes de routine quotidienne !
Être MOUVERS, c’est s’évader réellement en se rapprochant d’un mode de vie plus connecté à la Nature !
Être MOUVERS, c’est sourire constamment car ses relations avec autrui sont fertiles, l’amour qui émane de ses liens est très spontané !
Être MOUVERS, c’est soutenir le plus grand groupe francophone autour du mouvement en rejoignant le DOJO DES MOUVERS, la salle d'entraînement virtuelle, au mouvement et à la mobilité articulaire !
Être MOUVERS, c’est transformer ses habitudes, en ancrer de nouvelles comme le réveil programmé avant le lever du soleil, afin d’accroître sa productivité !
Être MOUVERS, c’est vibrer en s’écoutant davantage, en étant polyvalent dans ses aptitudes ; incarner cet ingénieur et ce combattant, être le cerveau et les muscles à la fois !
Être MOUVERS, c’est voyager, rester ouvert à toutes les opportunités, personnelles comme professionnelles, c’est être davantage nomade dans ses impulsions de vie afin d’élargir son champ des possibles !

Le Manifeste des Mouvers :Pour ceux qui bougent leur corps, leur cœur et leur esprit sans peur, sans reproche, sans regret.

Le Manifeste des Mouvers :
Pour ceux qui bougent leur corps, leur cœur et leur esprit sans peur, sans reproche, sans regret.