MOUVERS #81 – Parentalité par l’Exemple, Vie de Nakmuay, Ingénierie Intérieure. Apprendre à devenir son moi le plus lumineux avec Nicolas Ravenelle

Conversation COSMIQUE avec Nicolas Ravenelle, mon frère de lumière, un ancien boxeur de haut niveau devenu professeur en mouvement, préparateur mental, accompagnant en santé et qui aide aujourd’hui ses élèves à vivre une vie en mouvement, retrouver vitalité et santé, grâce à son approche holistique et les différentes leçons qu’il a pu tiré d’une vie de MOUVER, d’athlète de haut niveau, de voyageur, d’éternel élève, et de jeune papa en Thaïlande. Une de mes conversations préférées par son contenu multi-dimentionnel, le caractère organique et fluide de cet échange et surtout un échange plein de GRATITUDE, de lumière, d’amour et d’humour. À savourer les mouvers !

Publié le 21 Juillet 2022

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Chapitres de cet épisode

00:00 De quelle manière le type de musique que l’on écoute impacte-t-il notre monde interne ? Quel est l’intérêt de s’entraîner en silence ? Qu’est-ce qu’une musique intemporelle ?
07:32 Nicolas nous raconte son incroyable parcours : De champion de France de boxe thaïlandaise, jusqu’à son processus de régénération quand son corps a lâché. L’importance d’accueillir la grâce (ou son féminin), dans une pratique martiale.
17:51 Parentalité & double culture : L’importance d’aiguiller l’enfant vers l’exploration.
38:24 Quels bouleversements engendrent l’arrivée d’un enfant dans une vie ?
45:35 Pourquoi les enfants sont-ils instinctivement davantage connectés à leur spiritualité (méditation, respiration, imagination…) ?
51:15 Comment notre proximité avec le monde virtuel nous désynchronise-t-elle de notre enthousiasme ? L’importance de remettre de la conscience dans son quotidien.
01:04:04 Que gagnerait-on à être davantage éduqués à ressentir ?
01:11:09 Comment le fait de polariser à tout va nous éloigne-t-il de l’essence même de la vie ?
01:19:31 Santé mentale : L’importance de cultiver un état de gratitude au quotidien. Pourquoi faut-il cesser d’être à la recherche de complémentarité ?
01:41:11 Comment une écoute accrue peut-elle nous permettre de décupler les synchronicités ?
01:57:40 Le livre que Nicolas recommande à tous.
01:59:13 Le message de Nicolas pour l’humanité.
02:00:36 La routine matinale parfaite de Nicolas.
02:01:50 Comment connecter avec Nicolas et aller plus loin ?

Thématiques abordées dans cet épisode

Tous les épisodes du Podcast abordent plusieurs thématiques liées au MOUVEMENT, à la Santé HOLISTIQUE, et au POTENTIEL Humain. On a organisé tous les épisodes par thématiques pour t’aider à naviguer plus facilement le contenu et trouver les autres épisodes qui pourraient aussi t’intéresser.

Tu peux cliquer sur une des thématiques de cet épisode pour accéder à la liste de tous les autres épisodes qui la traitent aussi.

La Culture du Mouvement en France

Développement Personnel et Potentiel Humain

Voyages et Retour à la Nature

L'invité : Nicolas Ravenelle

MOUVERS Podcast #81 avec Nicolas Ravenelle Portrait | MOUVERS Nomadslim Movement

Conversation COSMIQUE avec mon frère de lumière, Nicolas Ravenelle, un maître Nakmuay (combattant de Muay Thaï), un papa qui a foi en l’intuition de l’enfant, un accompagnant santé holistique.

Un de mes échanges préférés sur ce podcast, plein de GRATITUDE, d’amour, de simplicité, et d’humour.

Nicolas est devenu à la suite de cette première conversation ensemble, une de mes connexions de cœur, un mentor, un ami, et un collaborateur.

Il est à l’origine du pôle MOUVERS Famille, qui s’occupe de la santé de nos super papas, mamans et enfants avec son approche du mouvement et de la préparation mentale.

Oui, après une carrière professionnelle de sport de combat de haut niveau, à vivre et combattre dans les stadiums les plus réputés de Thaïlande, Nicolas a poursuivi sa quête de connaissances,

Et s’est intéressé à l’approche de l’entraînement physique par le mouvement, la mobilité articulaire, la danse, le yoga, la respiration… Il utilise tous ces outils dans ses accompagnements,

Pour offrir à ses élèves une opportunité de créer de l’UNITÉ entre toutes les dimensions de leur vie.

C’est ce qu’on tente humblement de faire dans cette conversation qui mêle pratique martiale, vie de papa en Thaïlande, et développement personnel.

Nicolas partage de bon cœur son approche, ses expérimentations, ses échecs apparents et toutes les leçons qu’il a pu extraire sur la gestion de sa santé physique, émotionnelle et même spirituelle.

Du moment où son corps a lâché en pleine carrière de Muay Thaï le rendant temporairement paralysé, à la naissance de son enfant et les challenges du choc  des cultures Française et Thaïlandaise,

À la création de son écosystème physique qu’il a également appelé MOUVER – oui, une histoire incroyable mais vraie – à sa relation avec l’Univers, la gratitude, la joie sans la PASSIVITÉ qu’on leur associe souvent,

Nicolas est avant tout un EXPLORATEUR, qui vit sa vie sans peur.

C’est ça qui me plaît le plus chez lui, c’est son habilité à relativiser rapidement, à mettre les choses en perspective, à ne jamais perdre FOI en la vie et tout le bon qu’elle peut nous apporter.

Une conversation qui plaira aux parents et aux enfants avec une manière d’aborder l’éducation, ou plutôt l’ÉLÉVATION de l’enfant comme il le dit, de manière plus intuitive, constructive et dans le respect.

Vous allez pouvoir retrouver Nicolas dans l’Équipe MOUVERS et dans les différents projets de MOUVERS Famille mais également dans le DOJO des MOUVERS, notre plateforme d’entraînement en ligne,

Dans laquelle il nous propose ses séances d’entraînement au mouvement et à la mobilité articulaire très accessible pour les débutants.

Enfin, vous pourrez retrouver Nicolas dans le prochain évènement MOUVERS : le Sommet du Mouvement de la Santé Holistique pour nous parler de comment retrouver sa santé quand on est maman.

N’oubliez pas de réserver votre place pour cet évènement UNIQUE qui rassemblera 15+ EXPERTS francophones de la Santé Holistique pour vous aider,

À retrouver une VITALITÉ débordante et une AUTONOMIE complète sur sa santé, sous toutes ses formes (corps, cœur et esprit).​​

Je vous laisse SAVOURER cet échange et on se retrouve dans la COMMUNAUTÉ pour discuter davantage avec Nicolas.

Très bonne écoute les mouvers !

L'offre de Nicolas Ravenelle pour les mouvers

Découvre les séances d'entraînement de Nicolas Ravenelle sur le DOJO des MOUVERS

Nicolas Ravenelle Logo | MOUVERS Nomadslim Movement

Nicolas est l’un des professeurs présents dans le DOJO des MOUVERS, notre plateforme en ligne de vidéos à la demande dans laquelle tu vas trouver un large catalogue de séances d’entraînement au mouvement et à la mobilité articulaire à suivre (follow-along).

Ces séances sont idéales si tu souhaites pratiquer PARTOUT où tu le souhaites, sans prises de tête en suivant simplement ton professeur à l’écran avec des séances simples, COURTES efficaces, sans équipement, adaptées à tous les niveaux, pour améliorer ta souplesse, ton agilité, le contrôle de ton corps et te permettre d’ajouter de la DIVERSITÉ dans ta pratique physique.

Tu peux retrouver toutes les séances de mouvement et de mobilité proposées par Nicolas Ravenelle dans cette COLLECTION. Elles sont axées sur le développement de la souplesse de hanches avec une approche entre Muay Thaï, Danse et Yoga idéales pour les DÉBUTANTS.

Notes, Liens, et Resources dans cet épisode

En cours de rédaction…

Le livre recommandé par Nicolas Ravenelle

Retrouve tous les livres recommandées par les invités du Podcast dans la BIBLIOTHÈQUE des Mouvers

“À quoi bon faire tout ce que vous faites si ce n’est pas pour être plus heureux.”
~ Nicolas Ravenelle ~

La Routine Matinale Parfaite de Nicolas Ravenelle
  • Me lever dans un endroit avec plein de nature autour
  • Prendre un bain de soleil
  • Prendre quelques inspirations
  • Réfléchir à ce que je vais faire dans la journée
  • Inviter mes proches à partager ensemble cette belle journée

Ce qu'en pensent nos auditeurs

4,9 / 5 ★ (118)

sur Spotify Podcast

5 / 5 ★ (73)

sur Apple Podcast

Merci
@bouladrdinho
Lire plus
Super podcast que j'ai découvert en m'interrogeant sur l'alimentation cétogène. J'ai de suite accroché et suis déjà à plus de 160h d'écoute en quelques mois!!
Slim écoute et pose les bonnes questions, J'apprécie la spontanéité des échanges, ce qui met encore plus en avant la valeur authentique et le naturel des interviewés. Thèmes variés et abordés en profondeur grâce au contenue long.
Ce podcast m'a permis de considérer l'importance de la mobilité, et je l'ai intégré dans mon quotidien. Abondance et gratitude les mouvers ☺️
Un pur bonheur !!👌🏻
Sandra
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Des épisodes qui font du bien et vous donne le smile ! Que ça fait du bien d'écouter des contenus censés en lien avec ce qui fait de nous des êtres humains, comment renouer avec nos fondamentaux, l'essentiel et « aller dans le bon sens » de ce pourquoi nous sommes faits afin d'optimiser tous nos potentiels.

Des épisodes passionnants sous le signe de la bonne humeur et remplie d'humanité !

Un pur délice 🤩🙏

Merci Slim pour la belle personne que tu es, qui transparaît tellement au travers de ta voix de ce sourire, de ce rire... Pas besoin de te voir ni de te connaître pour ressentir et être touché par ce qui tu es et ce que tu transmets.

Bref,
Amen 🙏

Sandra de Core et mouvement
Full Support !
@Arkastelig
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Très très fort ce podcast ! Merci Slim! 🙏

J'ai connu ton travail grâce à David Limitless ("Limitless Project Podcast" pour les lecteurs de ce com .. allez tcheker c'est un pépite aussi ! ) et je suis ultra content d'être tombé dessus ! Les sphères que tu abordes avec tes invités sont riches et me parle à 100%, en adéquation total avec mes croyances, mes pratiques et les valeurs que je souhaite partager! 🪷

Très bonne nourriture de l'esprit à déguster au quotidien ! 👍

D'énormes encouragements pour la suite de ton parcours et de belle victoires sur ton chemin ! 🔥🔥🔥
Un podcast cosmique
@philschil
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Plus que cosmique ce podcast est intergalactique. Comment aligner son corps et son esprit afin d'en permettre la meilleure expression.
Un puit d'information pour quelqu'un (comme moi) qui cherche l'efficience dans sa vie et qui navigue dans la complexité d'aujourd'hui entre fausses informations et pseudo-gourous.
En moins de deux heures vous faites gagner pour certaine personne et confirmer pour d'autres, des années de tâtonnement et de recherche personnel. Ça ouvre l'esprit et nourrit l'âme.
Bravo, je suis fan.
Inspirant
@nar6.81
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Merci Slim pour tes podcasts inspirant qui nous permet de nous ouvrir l'esprit en partageant tous types d'expériences, parfois contradictoires. Tu as parlé à plusieurs reprises de ta curiosité pour le monde militaire et les valeurs qu'il véhicule. D'où ma question : a quand un épisode avec le major Gérald ? Longue vie aux mouvers!
Tu es devenu ma routine 😁
@hanbeeloo
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Tes podcast sont devenus indispensables et je les dévore. Ils améliorent ma vie dans de nombreux domaines. J'ai 54 ans et je suis de La Grande Motte. 🙏
Sincèrement incroyable! 💎
@Julien Claac
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De beaux moments de partages authentiques et profonds comme on souhaite en vivre chaque jour. C'est une véritable claque à chaque nouvel invité!
Merci du fond du cœur pour cette initiative Slim 💎🙏✨
Super chaîne de podcast, très enrichissante !
@yovek
Lire plus
Même si je ne les ai pas tous écoutés, ceux que j'ai sélectionné selon le sujet discuté étaient très intéressants, et optimistes !
On sent qu'il y a une volonté de progresser, d'agir pour être une meilleure version de soi-même.
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