5 Exercices de Mobilité Articulaire avec des Charges Externes (Weighted Mobility) que tu DOIS absolument essayer !
Pour faire suite à mon précédent article sur le pourquoi du comment ce la mobilité articulaire avec des charges externes
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J’ai eu l’honneur de pouvoir échanger avec Vic Verdier de MovNat, un grand monsieur du mouvement, lors de l’épisode 84
Cette question ne va pas être une question que l’on m’a posé, mais plutôt une réponse à un des emails
Une question m’a été posé par l’un des fidèles auditeurs du podcast, lors de ma FAQ°18 : “Je suis en
Un auditeur du podcast Mouvers, Rudy, m’a posé une question sur différentes pratiques physiques que j’aborde fréquemment dans le podcast
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Je vais aborder dans le cadre de cet article, la notion de surentraînement par le biais d’une question qui m’a
Aujourd’hui dans cet article je vais répondre à la question suivante : “ Comment gères-tu tes périodes de fatigue ?
Dans cet article je vais répondre à une question qui m’a été posée lors d’une F.A.Q. sur le Mouvers Podcast :
Dans cet article je vais répondre à la question suivante, posée lors d’un épisode du Mouvers Podcast : “ À quelle
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