5 Exercices de Mobilité Articulaire avec des Charges Externes (Weighted Mobility) que tu DOIS absolument essayer !
Pour faire suite à mon précédent article sur le pourquoi du comment ce la mobilité articulaire avec des charges externes
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J’ai eu l’honneur de pouvoir échanger avec Vic Verdier de MovNat, un grand monsieur du mouvement, lors de l’épisode 84
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Une question m’a été posé par l’un des fidèles auditeurs du podcast, lors de ma FAQ°18 : “Je suis en
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