La méditation n’est pas l’apanage de Yogi centenaire habitant dans un temple au fin fond du Japon, du Tibet ou
Les insomnies sont un phénomène qui prend de plus en plus d’ampleur dans notre société moderne. Bruits parasites, exposition à
Après avoir fait un tour d’horizon de la médiation, ces bienfaits, les dangers, et ces différentes formes, J’aimerais t’apporter des
Depuis plus d’une décennie de nombreux scientifiques se penchent sur la méditation, sur cette pratique multimillénaire qui aurait pris ces
La méditation est parfois associée à la religion ou à des pratiques ésotériques nébuleuses, pourtant c’est un formidable outil d’épanouissement
Lorsque l’on a l’image des moines tibétains qui méditent plusieurs heures par jour, on ne se dit pas que ceux-ci
Comment dois-je méditer ? Combien de temps ? Dois-je méditer assis ou debout ? Les yeux ouverts ou fermés ?
Dans toutes les formes possibles de méditation, il existe la méditation pleine présence. Dans cet article je vais pouvoir t’expliquer
Pour la plupart des personnes, méditation veut dire s’asseoir en silence dans le calme en position lotus. Pourtant il existe
La méditation paraît être une pratique tout à fait inoffensive. Il est vrai qu’elle présente une liste très longue de
La communauté N°1 dans la francophonie pour vivre en MOUVEMENT : aborder l’entraînement physique par le Mouvement, créer son Business en ligne pour une indépendance financière et géographique, le tout soutenu par une mentalité de conquérant pour oser plus, et vivre sans peur.
Commence ici
Mon Univers
Rejoins les 3800+ membres de notre communauté en téléchargeant l’application MIGHTY sur ton mobile.
