Tous les articles qui abordent la partie plus intangible de notre expérience de vie terrestre, la partie plus mystérieuse, celle qu’on ne comprend pas toujours et qui pourtant est bien une réalité.
Encore une fois, on va essayer de présenter les outils, les techniques, les changements de paradigme et apporter quelques lumières sur certaines expériences.
On va parler de philosophie orientale, de pratiques méditatives, de techniques de respiration, de Flow State, et de tous les outils moins connus, parfois décriés, pour élever sa conscience et atteindre des états de conscience alternés : les psychédéliques (DMT, Psilocybine…), l’usage des plantes set champignons, les cérémonies shamaniques (Ayahuasca, Kambo…), les médecines orientales et guérisons par l’esprit.
Une occasion d’ouvrir un peu plus ses horizons et plonger pas à pas vers un pan de l’expérience de vie humaine qui semble commun à nous tous, dans toutes les civilisations, depuis la nuit des temps, et qui est certainement une des clés pour se reconnecter à soi, et vivre mieux dans un monde de plus en plus digitalisé.
Tu me connais, je reste assez terre à terre mais j’aime mélanger la Science, la physique quantique, les approches traditionnelles, et surtout l’expérimentation personnelle pour t’aider à toi aussi, explorer un peu plus le vivant.
Très bonne lecture mon mouver !
La méditation n’est pas l’apanage de Yogi centenaire habitant dans un temple au fin fond du Japon, du Tibet ou
Les insomnies sont un phénomène qui prend de plus en plus d’ampleur dans notre société moderne. Bruits parasites, exposition à
Après avoir fait un tour d’horizon de la médiation, ces bienfaits, les dangers, et ces différentes formes, J’aimerais t’apporter des
Depuis plus d’une décennie de nombreux scientifiques se penchent sur la méditation, sur cette pratique multimillénaire qui aurait pris ces
La méditation est parfois associée à la religion ou à des pratiques ésotériques nébuleuses, pourtant c’est un formidable outil d’épanouissement
Lorsque l’on a l’image des moines tibétains qui méditent plusieurs heures par jour, on ne se dit pas que ceux-ci
Comment dois-je méditer ? Combien de temps ? Dois-je méditer assis ou debout ? Les yeux ouverts ou fermés ?
Dans toutes les formes possibles de méditation, il existe la méditation pleine présence. Dans cet article je vais pouvoir t’expliquer
Pour la plupart des personnes, méditation veut dire s’asseoir en silence dans le calme en position lotus. Pourtant il existe
La méditation paraît être une pratique tout à fait inoffensive. Il est vrai qu’elle présente une liste très longue de
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