MOUVERS #87 – Culture du Mouvement, Football Américain, et “Be Like Water”. Essayer de reconnecter avec sa nature profonde grâce au mouvement avec Maxime Sprauel (Movement Tribe Geneva)

Conversation en mouvement avec un collègue professeur et enthousiaste du mouvement humain, de la pratique type Ido Portal, des voyages à l’autre bout du monde, et des enseignements du sage Bruce Lee, Maxime Sprauel de Movement Tribe Geneva. On échange autour de comment vivre une vie en mouvement, on découvre son parcours multi disciplinaire et multi pays avec le Football US au Canada ou le Surf en Australie, et on aborde les clés de la longévité que sont le mouvement, l’alimentation, la préparation physique… Un très bel échange pour connecter avec nos mouvers Suisses.

Publié le 27 septembre 2022

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Chapitres de cet épisode

00:00 Introduction
02:39 Présentation des Sponsors : Académie MOUVERS, Buzzsprout
05:43 Prise de contact entre Maxime Sprauel et Slim
06:56 Les spots de surf de Maxime et pratique physique en Suisse.
10:49 Comment Maxime est-il tombé dans le football US et quels en sont les aspects positifs ?
16:13 Est-ce que le manque de compétition dans la pratique du mouvement est un problème ?
24:21 Comment Maxime est-il tombé dans la pratique du surf ?
24:59 Quel a été le processus de création de Movement Tribe Geneva ? A qui cela s’adresse-t-il ?
32:44 L’approche de la mobilité devient-elle trop philosophique ?
36:40 L’importance de la coordination et de la souplesse dans la préparation des athlètes
46:15 L’impact de la nutrition sur le corps selon les diètes que l’on choisit
01:00:01 L’aventure de vie de Maxime en Australie
01:05:22 Quelle est la place des aborigènes en Australie et de la quête d’un mode de vie plus ancestral aujourd’hui ?
01:11:46 En tant que jeune papa, comment aborder l’importance du mouvement chez les enfants à l’école ?
01:15:31 Maxime voit-il une symbiose de l’humain avec la technologie dans le futur ?
01:26:42 Quelle est la place de la nature dans le mode de vie suisse ?
01:28:18 Comment Maxime cherche-t-il à promouvoir un mode de vie plus sain pour une plus grande longévité ?
01:37:02 Fin de l’échange, passage aux questions
01:37:39 Le livre recommandé de Maxime Sprauel
01:40:29 Le message à l’humanité de Maxime Sprauel
01:41:35 La routine matinale parfaite de Maxime Sprauel
01:42:22 Le meilleur moyen de contacter Maxime Sprauel
01:44:11 Conclusion

Thématiques abordées dans cet épisode

Tous les épisodes du Podcast abordent plusieurs thématiques liées au MOUVEMENT, à la Santé HOLISTIQUE, et au POTENTIEL Humain. On a organisé tous les épisodes par thématiques pour t’aider à naviguer plus facilement le contenu et trouver les autres épisodes qui pourraient aussi t’intéresser.

Tu peux cliquer sur une des thématiques de cet épisode pour accéder à la liste de tous les autres épisodes qui la traitent aussi.

La Culture du Mouvement en France

Voyages et Retour à la Nature

L'invité : Maxime Sprauel

MOUVERS Podcast #87 avec Maxime Sprauel (Movement Tribe Geneva) Portrait | MOUVERS

J’accueille un nouveau collègue professeur en mouvement, de l’autre côté de la frontière Suisse, Maxime Sprauel de Movement Tribe Geneva, avec lequel on explore la pratique du mouvement, la préparation physique pour les sports collectifs, le OMAD, la vie d’expatrié en Australie et la parentalité.

Une conversation sur toutes les dimensions comme toujours qui plaira aux amoureux de voyages et d’exploration du potentiel humain. Maxime est une véritable mercenaire de la vie, un CAMÉLÉON qui a su se réinventer encore et encore et qui nous amène de la Suisse, au Canada, en Australie, au Portugal dans les sports collectifs, la force, le surf, la Méthode Ido Portal.

Si le Mouvement et en particulier les pratiques de mouvement t’intéresse, je te recommande cette collection de tous les épisodes sur le sujet, avec notamment nos conversations avec les élèves francophones de la Méthode Ido Portal. Une nouvelle occasion de découvrir des gens qui expérimentent le mouvement et INCARNENT vraiment ce qu’ils enseignent.

Ravi d’avoir pu enfin capturer cet échange avec Maxime et d’étendre cette Culture du Mouvement Francophone à la Suisse 🙂

Très bonne écoute les mouvers.

Notes, Liens, et Resources dans cet épisode

En cours de rédaction…

Le livre recommandé par Maxime Sprauel

Retrouve tous les livres recommandées par les invités du Podcast dans la BIBLIOTHÈQUE des Mouvers

“Be water, my friend (Bruce Lee)“
~ Maxime Sprauel ~

La Routine Matinale Parfaite de Maxime Sprauel
  • Se lever tôt
  • Aller surfer pendant 2 heures
  • Petit déjeuner

Ce qu'en pensent nos auditeurs

4,9 / 5 ★ (118)

sur Spotify Podcast

5 / 5 ★ (73)

sur Apple Podcast

Merci
@bouladrdinho
Lire plus
Super podcast que j'ai découvert en m'interrogeant sur l'alimentation cétogène. J'ai de suite accroché et suis déjà à plus de 160h d'écoute en quelques mois!!
Slim écoute et pose les bonnes questions, J'apprécie la spontanéité des échanges, ce qui met encore plus en avant la valeur authentique et le naturel des interviewés. Thèmes variés et abordés en profondeur grâce au contenue long.
Ce podcast m'a permis de considérer l'importance de la mobilité, et je l'ai intégré dans mon quotidien. Abondance et gratitude les mouvers ☺️
Un pur bonheur !!👌🏻
Sandra
Lire plus
Des épisodes qui font du bien et vous donne le smile ! Que ça fait du bien d'écouter des contenus censés en lien avec ce qui fait de nous des êtres humains, comment renouer avec nos fondamentaux, l'essentiel et « aller dans le bon sens » de ce pourquoi nous sommes faits afin d'optimiser tous nos potentiels.

Des épisodes passionnants sous le signe de la bonne humeur et remplie d'humanité !

Un pur délice 🤩🙏

Merci Slim pour la belle personne que tu es, qui transparaît tellement au travers de ta voix de ce sourire, de ce rire... Pas besoin de te voir ni de te connaître pour ressentir et être touché par ce qui tu es et ce que tu transmets.

Bref,
Amen 🙏

Sandra de Core et mouvement
Full Support !
@Arkastelig
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Très très fort ce podcast ! Merci Slim! 🙏

J'ai connu ton travail grâce à David Limitless ("Limitless Project Podcast" pour les lecteurs de ce com .. allez tcheker c'est un pépite aussi ! ) et je suis ultra content d'être tombé dessus ! Les sphères que tu abordes avec tes invités sont riches et me parle à 100%, en adéquation total avec mes croyances, mes pratiques et les valeurs que je souhaite partager! 🪷

Très bonne nourriture de l'esprit à déguster au quotidien ! 👍

D'énormes encouragements pour la suite de ton parcours et de belle victoires sur ton chemin ! 🔥🔥🔥
Un podcast cosmique
@philschil
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Plus que cosmique ce podcast est intergalactique. Comment aligner son corps et son esprit afin d'en permettre la meilleure expression.
Un puit d'information pour quelqu'un (comme moi) qui cherche l'efficience dans sa vie et qui navigue dans la complexité d'aujourd'hui entre fausses informations et pseudo-gourous.
En moins de deux heures vous faites gagner pour certaine personne et confirmer pour d'autres, des années de tâtonnement et de recherche personnel. Ça ouvre l'esprit et nourrit l'âme.
Bravo, je suis fan.
Inspirant
@nar6.81
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Merci Slim pour tes podcasts inspirant qui nous permet de nous ouvrir l'esprit en partageant tous types d'expériences, parfois contradictoires. Tu as parlé à plusieurs reprises de ta curiosité pour le monde militaire et les valeurs qu'il véhicule. D'où ma question : a quand un épisode avec le major Gérald ? Longue vie aux mouvers!
Tu es devenu ma routine 😁
@hanbeeloo
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Tes podcast sont devenus indispensables et je les dévore. Ils améliorent ma vie dans de nombreux domaines. J'ai 54 ans et je suis de La Grande Motte. 🙏
Sincèrement incroyable! 💎
@Julien Claac
Lire plus
De beaux moments de partages authentiques et profonds comme on souhaite en vivre chaque jour. C'est une véritable claque à chaque nouvel invité!
Merci du fond du cœur pour cette initiative Slim 💎🙏✨
Super chaîne de podcast, très enrichissante !
@yovek
Lire plus
Même si je ne les ai pas tous écoutés, ceux que j'ai sélectionné selon le sujet discuté étaient très intéressants, et optimistes !
On sent qu'il y a une volonté de progresser, d'agir pour être une meilleure version de soi-même.
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