JAMBES DE NAKMUAY™ – Développe des hanches plus SOUPLES, plus fortes, et plus explosives, pour transformer tes kicks en de véritables coups de FOUET, comme ceux des Champions Thaï

Tu es trop raide et tu n’arrives pas à gagner en souplesse pour envoyer des coups de pied haut et puissant?

Je sais qu’il y à 5 ans, j’étais dans le même cas que toi.

J’avais vraiment tout essayé:

• les heures d’étirements statiques en début et fin d’entraînement
• travailler mes grands écarts
• répéter inlassablement mes gammes au sac de frappe en essayant au mieux de “tourner encore plus mes hanches”
• utiliser toutes les astuces possibles: la pointe de pied, accrocher le sac, le placement du pied d’appui
  le rouleau de massage, le yoga, les massages thérapeutiques…

Mais rien de tout cela ne fonctionne.

C’est en rencontrant mon maître “Mr. Lightning” Lerdsilla (ancien du Jockey Gym comme Saenchai), à l’époque où je combattais professionnellement en Thaïlande que j’ai eu une révélation.

Il m’apprend les 3 clés pour développer des coups de pieds comme des coups de fouets:

1. La mobilité des hanches pour la souplesse et moins de raideurs
2. La proprioception pour maintenir son équilibre tout au long du mouvement
3. Le conditionnement physique pour développer l’explosivité des jambes

Tu aimerais arriver à l’entraînement sans devoir t’échauffer pendant 30 minutes, sans devoir faire des étirement à la va-vite sans comprendre ce que tu travailles,

et au contraire, avoir des protocoles précis pour améliorer ton amplitude de mouvement et pouvoir enfin débloquer le pouvoir de tes hanches?

Dans cette formation, je te partage les exercices, les méthodologies et les protocoles d’entraînement à la Thaï pour y arriver.

Je vais être honnête, ça m’a pris des efforts réguliers et de la patience avant de pouvoir me sentir aussi libre dans mon corps

Mais une chose est certaine: ce n’est pas compliqué et c’est accessible à tous, que tu sois un combattant professionnel ou un pratiquant loisir.

Mais attention, cette formation s’adresse seulement aux personnes désireuses de prendre soin de leur corps, qui souhaitent améliorer leurs performances athlétiques et surtout qui veulent prendre plus de plaisir dans leur pratique.

Si tu ne fais pas parti de ces personnes, que tu n’es pas patient et que l’idée de la progression à long terme t’effraie alors je te conseille de passer ton chemin…

Pour les Nakmuay passionnés qui veulent passer au niveau supérieur, je vous dis à tout de suite dans la formation!