Toi aussi durant un sparring, il t’arrive d’avoir les bras tétanisés en seulement quelques rounds ?
De te sentir lourd, avec les épaules crispées et la garde que tu n’arrives pas à garder haute…
De te sentir comme raide, bloqué ou prisonnier de ton corps et d’avoir certains mouvements qui te limitent.
C’est frustrant comme sensation…
Tu pourrais continuer le sparring, mais tes épaules ne suivent pas et tu n’arrives à rien faire…
Tu te répètes dans ta tête “Il faut, je me détende et que je me relâche.”
“Il faut que je respire et ça ira.”
Mais ça ne change rien…
Tu t’es tourné vers des solutions comme le Yoga, le stretching, les étirements statiques pour devenir plus souple et relâcher tes épaules.
Seulement ce n’est pas assez efficace!
Pourquoi ?
Car ces solutions permettent seulement l’élongation de tes muscles.
Toi ce que tu cherches, c’est d’améliorer la mobilité de tes articulations et non la flexibilité de tes muscles.
Aujourd’hui, on comprend que le relâchement à bien sûr des composantes émotionnelles et psychologiques mais pour ce qui est de la partie physique,
On sait comment développer la souplesse des épaules (mobilité) et du haut du corps.
Je sais exactement ce que tu ressens, je suis aussi passé par là.
J’ai eu la chance d’être coaché et d’apprendre par des experts en Mouvement comme Ido Portal, des champions du monde Thaï comme Lerdsilla de Phuket Top Team.
Oui, après 6 ans d’anglaise et de Muay Thai dans les plus grands gyms du monde, 2 ans en Thaïlande, 3 ans au Japon, 10 combats professionnels,
J’ai rassemblé dans cette formation les outils essentiels pour celui qui souhaite développer mobilité, explosivité et fluidité du haut du corps.
- Que tu sois un débutant avec peu ou pas d’expérience qui commence le pied poings,
- Que tu sois un combattant professionnel en quête d’un avantage compétitif,
- Que tu sois un passionné de Muay Thai qui souhaite se sentir mieux dans sa pratique,
- Que tu sois un coach qui souhaite parfaire son enseignement et servir au mieux ses clients…
Je te donne ici le modèle simple à suivre pour améliorer ta mobilité, ta souplesse, ta force et ton explosivité.
ATTENTION! Cette formation n’est pas une formule magique à appliquer pour obtenir instantanément des résultats.
Donc, si tu n’es pas prêt à faire tous les efforts nécessaires pour progresser.
Il vaut mieux que tu passes ton chemin, mon académie de mouvement n’est pas faite pour toi.
Ce programme s’adresse aux personnes qui souhaitent progresser, prendre plus de plaisir dans leur pratique martiale, gagner en contrôle corporel et qui se soucient de la longévité de leur corps.
Et clairement, pour les passionnés de sports de combat pied poings.
Qui n’ont pas peur d’instaurer une routine quotidienne sur le long terme pour obtenir leurs premiers résultats.
Qui souhaite gagner en confiance pour être plus à l’aise en sparring et devenir de meilleurs artistes martiaux.
Qui sont patients et qui ont la volonté d’investir du temps et beaucoup d’effort pour gagner en mobilité, force, coordination et ne plus se blesser!
Si tu te reconnais dans ce que je viens de dire, rejoins-nous et fais partie des mouvers qui optimisent leurs corps, leur santé et leurs mouvements.
