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La CERTIFICATION MOUVEMENT THÉORIE (C.MV.T) est l’espace de RÉFÉRENCE autour de l’approche de l’entraînement physique par le Mouvement. Toutes les connaissances techniques, scientifiques et philosophiques pour COMPRENDRE en profondeur cette approche de la pratique physique.
On aborde au cours de 6 SÉANCES tous les aspects de cette manière de considérer le corps, sa capacité d’ADAPTABILITÉ et comment développer ses compétences techniques et expressives.
De la différence entre les méthodes comme Ido Portal, MovNat, Animal Flow… à l’importance des mouvements fondamentaux, jusqu’à la programmation et la résolution des problématiques de mouvement, cette certification te donner le SOCLE indispensable pour intégrer, appliquer et même enseigner le mouvement par la suite.
L’entraînement au Mouement a gagné en POPULARITÉ depuis plusieurs années grâce notamment aux Réseaux Sociaux. On entend parler de plus en plus de Mouvements Naturels, Animal Flow, ou Ido Portal.
Malheureusement, il existe un FOSSÉ gigantesque entre le côté attractif des posts Instagram ou TikTok, et la RÉALITÉ derrière l’entraînement, la philosophie, l’approche, les bienfaits, l’accessibilité ou les limites de ces différentes méthodologies.
“Le Mouvement” aujourd’hui, est associé dans la pensée collective, à marcher à 4 pattes ou comme un lézard, jongler avec des balles de tennis ou attraper des bâtons de bois, grimper aux arbres ou se lancer des pierres dans la forêt…
Dans cette certification, on va tenter d’apporter connaissances, clarté, et surtout SIMPLICITÉ pour pouvoir naviguer plus facilement dans cet univers vaste du Mouvement, mais également pouvoir partager et ENSEIGNER à ton tour.
Le constat est TRAGIQUE ! L’idéal de “la forme physique” du monde dans lequel on vit, le porte-étendard de ce que devrait signifier “être en forme” pour l’Homme moderne, c’est le monde du FITNESS, des Go-Muscu et des Influenceuses botoxées, et leur fameux credo “No pain, No gain.”.
Une industrie de plusieurs milliards d’euros qui a CONDITIONNÉ la population générale à penser le corps et la santé, comme étant une simple affaire de kilogrammes sur la balance, de ventre plat, de gros fessiers pour les unes, et de gros biceps, de tablettes de chocolat, et gros pectoraux pour les autres.
On associe la pratique physique à un nombre de répétitions, de temps de repos, de nombre de calories dépensées… On “se fait du mal” 2 ou 3 fois par semaine pour contrecarrer les effets néfastes d’une SÉDENTARITÉ extrême, sortir la frustration d’un travail qui ne nous épanouit pas, et pour justifier nos addictions à la cigarette, à l’alcool, ou au sucre…
On IDÉALISE des images de beauté physique sur les réseaux sociaux, on attache de l’importance au nombre de likes et de commentaires, on confond l’esthétique avec la compétence et la bonne santé, on a des objectifs qui ne sont même pas les NOTRES…
Un cercle vicieux dans lequel 99% se trouvent, qui conduit à une baisse de L’ESTIME de soi, une pratique physique PAUVRE avec des mouvements limités, dans laquelle on n’apprend RIEN, on ne JOUE plus, on est seul et S’ENNUIE profondément…
Tu te rappelles comment tu te sentais quand tu étais enfant ?
Tu étais complètement libre de tes mouvements, tu ne te préoccupais JAMAIS de savoir combien de kilos tu pesais, ou si tu avais les abdominaux bien tracés. Tout ce que tu voulais, c’était T’AMUSER.
Enfant, on courrait, on roulait, on grimpait, on essayait des nouvelles choses comme jongler, marcher sur les mains, nager le plus loin, courir le plus vite possible, sauter le plus haut…
On ne s’étirait jamais, on n’avait pas de programmes d’entraînement, on ne pensait pas à des répétitions, des temps de repos, des kilos à soulever, ni quoi que ce soit d’autres.
On était tout simplement dans le MOMENT PRÉSENT, en parfaite synchronicité avec notre corps, complètement à l’écoute de nos besoins.
Ce qu’on veut tous, c’est RETROUVER un corps comme celui-là, un corps sur lequel on peut compter en toutes circonstances, un corps capable de BOUGER dans toutes les directions,
Un corps UTILE, compétent, agile, souple, coordonné, fort, endurant… Ce qu’on pourrait appeler, un corps ADAPTABLE ! Voilà ce que souhaite apporter la Pratique du MOUVEMENT.
L’Entraînement au Mouvement n’est donc pas la nouvelle TENDANCE sur laquelle on doit se précipiter, c’est avant tout, un RETOUR à la Source.
La plupart des formes d’entraînement traditionnelles sont basées sur une SPÉCIALISATION extrême. C’est très utile pour atteindre de hautes performances comme aux Jeux Olympiques, mais la contrepartie est qu’on réduit l’utilisation du corps à un CONTEXTE unique.
Sortie de ce contexte-là, le corps ultra-spécialisé prend alors le risque de se BLESSER : un boxeur qui essaie la natation, une danseuse qui essaie le CrossFit, ou simplement un pratiquant de musculation loisir qui veut s’asseoir en tailleur pour jouer avec ses enfants en bas âge…
Le Mouvement souhaite (re)développer l’ADAPTABILITÉ de l’individu au travers du JEU, de l’APPENTISSAGE constant, d’un développement GÉNÉRALE de toutes les fonctions du corps.
Voilà pourquoi, je souhaite partager toutes les CONNAISSANCES théoriques que j’ai acquises au cours de ces 6 dernières années d’études, de recherches, de lecture, de formations, d’enseignement et surtout de PRATIQUE.
Je pense que cela devrait faire partie intégrante de notre ÉDUCATION physique dès le plus jeune âge et je pense que cela pourrait permettre à des millions de personnes de ne plus perdre du temps, de l’énergie et de l’argent en FRAIS D’HÔPITAUX,
Arrêter de vivre dans la FRUSTRATION de ne pas pouvoir faire faire ce qu’on veut à son corps et dans la PEUR de se blesser à nouveau, afin de profiter de nos activités physiques préférées, et pouvoir JOUER avec nos enfants et nos petits enfants.
Voilà la PROMESSE de cette Certification Mouvement Théorique : comprendre comment RÉINTÉGRE du Mouvement dans sa vie et pouvoir ensuite aider les autres à en faire de même.
Au lieu de te partager un CV et te donner une liste de diplômes et de certifications qui ne signifient quelque chose que pour celles et ceux qui y attachent de l’importance, je vais plutôt te dire qui je suis : Je suis un VECTEUR DE PASSAGE.
Ma mission sur cette Terre est très claire : dresser des ponts, établir des PASSERELLES, entre les connaissances, les perles, et les gemmes de sagesse… et les personnes qui en ont le plus BESOIN.
Je suis un éternel CURIEUX, un passionné, un élève autant qu’un enseignant, constamment à lire, rechercher, étudier auprès de maîtres, me former auprès d’EXPERTS du Mouvement et de la Santé Holistique.
Athlète professionnel et artiste, enseignant en Mouvement et Mobilité depuis 2017 à travers le monde, coach en mouvement pour les athlètes professionnels, ancien élève des méthodes Ido Portal, Fighting Monkey, Animal Flow, GMB, Ginastica Natural…, praticien de danses, arts martiaux, football, capoeira, gymnastique, calisthenics, mouvement… pendant plus de 22 ans.
J’INCARNE cette vie en mouvement de par mes expériences, ma philosophie, et ma personnalité. Je suis un MOUVER 🙂
5
Années de vie
7000+
Élèves en ligne
200+
Évènements internationaux
60+
Athlètes pro coachés
Les idées, les concepts, les principes, les techniques, les méthodes partagées au cours de toutes les séances, s’appliqueront à tous les cas de figure car on ne demande AUCUN prérequis physique, niveau d’éducation préalable ou de connaissance, ni même besoin d’être un professionnel de Santé.
On ne se perd pas dans les détails d’une méthodologie ou d’une autre, mais plutôt, on aborde les grands principes, les CLÉS de l’Entraînement au Mouvement et son impact sur l’expérience de vie humaine, applicable immédiatement, et comment les mettre en place, pour quels objectifs, dans quels contextes…
75% principes. 25% techniques. Donc, accessible à TOUS LES NIVEAUX.
6 COURS en direct d’environ 2 HEURES chacun avec les questions-réponses à la fin, tous les samedis à 10h30, pendant 6 semaines consécutives du mois de Juillet au mois de Juilled’Août 2022.
Pas de panique si tu ne peux pas assister au cours en direct, tu peux visionner le contenu EN REDIFFUSION à n’importe quel moment, donc aucune excuse pour ne pas nous rejoindre.
MEMBRE C.MV.T
* Aucun remboursement n’est applicable. Une fois acheté, tu auras un accès à tous les contenus de la certification C.MV.T. (les cours, le forum, les bonus…) *
Depuis la nuit des temps, l’Homme a BOUGÉ son corps pour chasser, cueillir, pêcher, courir échapper à des prédateurs, parcourir des obstacles…
Nous avons évolué pendant des centaines de milliers d’années pour devenir l’Animal-Humain que nous sommes aujourd’hui, l’animal le plus versatile, le plus adaptable, l’espèce DOMINANTE.
Nos environnements modernes RÉCENTS, très confortables, stériles et peu prônes au mouvement ne vont pas effacer ces millénaires d’évolutions.
Le Mouvement est l’élément INDISPENSABLE au développement de notre cerveau, de notre capacité cognitive à pouvoir articuler nos pensées, résoudre des problèmes complexes, et même parler.
Les NEUROSCIENCES, l’anthropologie, la biologie, la chimie moléculaire, la préparation physique, l’énergétique et l’étude du développement moteur et neuronal chez l’enfant,
S’accordent sur la même conclusion : “Le corps et l’esprit sont INDISSOCIABLES. Développer plus de mouvements dans le corps est le meilleur moyen de développer sa PLASTICITÉ neuronale et maintenir cerveau en excellente santé”.
Tu l’as compris, bouger n’est alors plus un choix, c’est un DEVOIR.
Aucune technologie n’est supérieure à la machine humaine.
Non, aucunes paires de Nike pour courir, aucune montre connectée pour mesurer ton pouls, aucune paire de leggings ou tapis de Yoga Lululemon, ni même ton rouleau de massage et tes élastiques… n’arrivent à la cheville du corps humain.
“Plus les gadgets utilisés sont chers, moins la personne est un bon mouver.” ~ Ido Portal, coach en mouvement à l’origine de la Movement Culture.
Si tu possèdes un CORPS humain, et bien tu as tous les prérequis pour commencer à bouger, et créer ta propre PRATIQUE du mouvement.
Imagine être capable de t’entraîner en nature, chez toi, à la salle, au studio, avec des équipements ou non, pieds nus, au sol, la tête à l’envers, en suspension, seul ou à plusieurs,
EXPLORER tous les domaines et tous les environnements librement, peu importe ton mode de vie, que tu aies beaucoup de temps ou pas beaucoup, que tu sois jeune ou vieux, célibataire ou parent de 3 enfants…
Pratiquer le Mouvement, c’est fondamentalement une expérience PERSONNELLE, c’est maintenir sa CURIOSITÉ d’enfant, apprendre de nouvelles COMPÉTENCES, partager des moments de vie avec les AUTRES.
Tu t’es remis en santé TOUT SEUL. Tu as pris le temps de te former, de comprendre comment ce véhicule dans lequel tu te réveilles chaque matin fonctionne, tu as fait les efforts nécessaires pour y arriver, tu as passé toute la théorie au crible de ton EXPÉRIENCE personnelle, à dialoguer et écouter avec ton corps,
Tu INCARNES donc ce changement pleinement et entièrement.
Personne ne pourra JAMAIS t’enlever cette satisfaction, cette CONFIANCE que tu as gagnée, cette ESTIME de toi-même que tu as développée, et surtout ce qui me paraît le plus important,
Tu sais au fond de ton cœur que tu ne vas pas te trahir. Quand la vie t’enverra ta prochaine épreuve (blessure, accident, trauma…) tu seras PRÊT à l’accueillir sans peur.
La C.MV.T est pour toi si tu es à une phase de ta vie dans laquelle ce discours d’autonomie physique, de souveraineté sur ses mouvements et sa pratique physique, et surtout, une phase de ta vie dans laquelle tu en as MARRE d’être dans l’incertitude permanente vis-à-vis de ta santé, et de te sentir moins que bien.
Que tu sois déjà un professionnel de santé ou non, que tu sois un athlète professionnel ou simplement un pratiquant de sport loisir, que tu sois blessé ou en parfaite santé, que tu sois un jeune actif ou une personne âgée sédentaire, le programme de la C.MV.T va pouvoir répondre à tes attentes et t’apporter la CLARTÉ nécessaire pour bouger plus.
Je souhaite t’aider à ne pas faire les erreurs majeures classiques qu’on fait tous, et par la même occasion COURT-CIRCUITER les quelques années de formations, de lecture, d’expérimentations, de tests et d’apprentissages…
Si tu es prêt à t’engager dans cette aventure avec moi comme ton guide, je t’attends dans la CERTIFICATION MOUVEMENT THÉORIE.
À tout de suite, mon mouver !
6 cours au format vidéo d’une durée de 2 heures chacun
Tu peux regarder les vidéos en Direct ou en Rediffusion quand tu le peux et apprendre à TON RYTHME. Aucuns devoirs à faire ou fichiers à télécharger.
Pouvoir poser tes questions à ton instructeur 7j / 7
Tu peux me poser tes questions directement en COMMENTAIRE sous les vidéos, ou en MESSAGE PRIVÉ à l’aide de la messagerie instantanée, 7 jours sur 7.
Un forum de discussion privé avec les autres élèves
Tu peux discuter, réagir, PARTAGER les ressources et interrogations avec les autres élèves et PROGRESSER plus rapidement ensemble.
Visionner le contenu partout sur notre application mobile
Ton contenu est accessible À VIE sur tous les navigateurs Web et depuis l’Application “Mouvers Communauté” que tu peux télécharger sur ton Smartphone.
MEMBRE C.MV.T
* Aucun remboursement n’est applicable. Une fois acheté, tu auras un accès à tous les contenus de la certification C.MV.T. (les cours, le forum, les bonus…) *
Le Club C.MV.T est accessible sur notre réseau social appelé COMMUNAUTÉ.
Dès que tu rejoins cette Communauté, tu vas trouver dans le menu, un onglet “Clubs / Certifications” dans lequel se trouve ta C.MV.T.
Tu peux te connecter de 2 manières sur la Communauté :
Tu peux payer uniquement par Carte Bleue.
La sécurité des paiements est assurée par Stripe.
Non, on ne peut PAS payer en plusieurs fois.
Aucun remboursement, aucune annulation n’est possible.
Une fois le paiement effectué, tu as accès automatiquement à tout notre contenu donc nous ne pouvons pas savoir si tu ne l’as pas déjà utilisé.
Malheureusement, on ne propose PAS cette possibilité.
Non, le cursus C.MV.T n’est PAS diplômant officiellement en France.
Tu reçois une certification de complétude à la fin de ce cursus mais je t’invite à ne pas penser que cela soit SUFFISANT pour accompagner les gens.
À la fin de ce cursus, donne-toi le temps d’intégrer ce que tu as appris, de le tester, de découvrir encore d’autres choses, de poser des questions et de passer ces connaissances au crible de ton expérimentation personnelle.
Voilà l’intérêt d’avoir un FORUM de discussion et d’échange.
Je reste personnellement à ta disposition sur cet espace pour approfondir tes connaissances et réellement gagner la CONFIANCE nécessaire pour enfin incarner pleinement le travail de mobilité articulaire, le partager aux autres avec un haut niveau de COMPÉTENCE et en restant honnête et authentique.
Si tu fais parie des membres fondateurs, tu as accès au contenu du Club C.MV.T à vie.
Si tu ne fais pas partie des membres fondateurs, tu as accès à tout le contenu du Club C.MV.T pour une durée de 12 mois à partir de ton inscription.
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