MOUVERS #48 – Entrepreneuriat, Growth Mindset et Parentalité. Redécouvrir le plaisir grisant d’explorer son potentiel humain avec David Nicolas (Limitless Project)

Conversation cosmique avec David Nicolas de Limitless Project. Un passionné du vivant, explorateur du potentiel humain qui dévore la vie à pleine dent. Aujourd’hui, on aborde ensemble ses aventures entrepreneuriales pleines de succès et de leçons de vie. On découvre pourquoi il a décidé de reprendre sa santé en main après des années de laisser-aller, quels outils lui ont été les plus bénéfiques et quels impacts sur sa mentalité, ses ambitions professionnelles, mais également sur sa vie de jeune papa. Un épisode chargé d’outil et d’inspiration de vie pour nous aider à développer la mentalité de la croissance et devenir de meilleurs nous.

Publié le 12 Décembre 2021

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Chapitres

00:00 Introduction de l’invité par Nomadslim
03:07 Est-ce que le format vidéo est utile pour les podcasts ?
07:59 Comment David s’est lancé dès l’enfance dans l’aventure entrepreneuriale
21:47 Quels avantages de quitter Facebook pour des plates-formes plus indépendantes
34:04 Quel a été le cheminement de David pour lancer Limitless Project
46:03 Pourquoi est-ce important de mettre en pratique très rapidement ce qu’on découvre
49:26 Qu’est-ce qui a permis à David de changer complètement son mode de vie
55:49 Est-ce qu’il faut chercher à laisser un héritage ou une trace sur terre derrière nous ?
01:05:04 Comment réussir l’éducation des enfants et devenir un exemple
01:19:48 Quelle est la diète idéale selon David
01:27:12 Quelle est la maison idéale selon David
01:33:14 Le livre que David recommande à tous
01:36:07 Le message de David pour l’humanité
01:38:45 La routine matinale parfaite de David
01:45:35 Comment connecter avec David et aller plus loin

L'invité : David Nicolas

MOUVERS Podcast #48 David Nicolas Limitless Project Portrait | Nomadslim Movement Academy

Épisode 48 avec un frère de lumière, Davivd Nicolas. Une fois n’est pas coutume j’accueille un mouver pour une seconde conversation cosmique. Oui, la première ayant eu lieu sur son podcast, Limitless Project, un excellent podcast qui s’attache également à présenter les outils pour optimiser son potentiel humain entièrement.

Quelle joie de découvrir David de ce côté du micro et d’en apprendre plus sur sa personnalité, ses expériences personnelles et professionnelles, les moments forts qui ont transformé sa vie et bien sûr les outils physiques, philosophiques, et spirituelles qu’il a utilisés pour devenir un explorateur du potentiel humain.

On démarre la conversation avec une histoire entrepreneuriale comme je les aime, pleine de prise de risques, de diversité, de création de projets improbables et surtout de leçons importantes sur l’estime de soi et le courage.

David est l’entrepreneur né et son parcours qui commence très jeune saura inspirer les esprits créatifs parmi vous. David partage de nombreux concepts intéressants et des outils important pour l’entrepreneur digital sur comment améliorer la productivité, la Loi de Paretto et comment se concentrer sur ce qui a le plus d’importance, le Deep Work, le modèle LEAN…

Ces thématiques et outils ne sont que le sommet de l’iceberg qu’est l’aventure entrepreneuriale.

David nous aide à travers ses aventures, ses succès et ses échecs (apparents), ses prises de risque… à comprendre les valeurs d’apprentissage permanent, l’importance de se lancer des défis de plus en plus grands, la satisfaction d’aller au bout des choses et la fierté de pouvoir réellement compter sur soi.

David représente parfaitement le Growth Mindset ou la Mentalité de la Croissance. Un épisode à savourer !

Attention, larmes de rire également à prévoir ^^

On passe ensuite sur la partie mouvement, alimentation, sommeil, optimisation, exposition au froid… bref, tout ce qu’on aime quand il s’agit d’aborder la santé du corps et de l’esprit.

David est à la fois l’amoureux de la théorie autant que l’adepte de la Pratique.

Sa prise de conscience sur l’importance de reprendre sa santé en main après une expérience familiale tragique, puis les nombreuses remises en questions sur la nouvelle version de lui-même qu’il souhaite devenir et enfin le papa qu’il souhaite être pour sa fille, lui ont offert des gemmes de sagesse profondes sur comment exploiter réellement son potentiel humain.

Il nous parle de l’arrêt total des mauvaises habitudes, la découverte du CrossFit et de la mobilité, comment il a plongé vers une alimentation de “la voie du milieu”, puis enfin comment il incorpore la respiration, les douches froides, les moments de “Non Mouvement”… et les autres stress hormétiques,

Afin de reconnecter son corps et son esprit et se sentir plus en vie que jamais auparavant.

Un discours inspirant et, comme toujours dans le podcast, un discours authentique sans jamais être moralisateur. Je trouve personnellement beaucoup d’inspiration chez David tant sur le plan entrepreneurial, que physique, et que sur l’équilibre vie professionnel et vie familiale qu’il tente en permanence d’affiner.

On partage lui et moi plusieurs démons en commun :p

Un des thèmes que j’ai de plus en plus abordés dans les récents épisodes est le thème de la vie parentale. Comment devenir un meilleur parent ? Comment transmettre ce que l’on a appris ? Comment impacter la vie de son jeune enfant de manière positive et lui offrir le meilleur de nous-même ?

Voilà de nombreuses questions que j’aborde avec David dont la réflexion (ultra) logique et pragmatique laisse place cette fois-ci à une intuition naturelle. Ces réponses m’ont surpris de simplicité et de bienveillance et m’ont offert une vision nouvelle sur le rôle de parent mais également sur la place de l’Homme dans l’Univers.

C’est le retour de la vie ancestrale, simple, en connexion à la nature, à faire l’expérience (mystique) du vivant.

Cet épisode ne déroge donc pas à la règle : beaucoup de “cosmicité” est distillée tout au long de cette conversation qui se conclut sur un très beau moment en abordant la vie en nature, au bord du Lac Léman, la construction de sa maison à la main, l’expérience de la chasse en conscience pour vivre en autonomie complète.

Une boule d’inspiration, de motivation, d’enthousiasme et d’énergie positive ce cher David avec lequel j’ai hâte de faire l’expérience d’un troisième podcast ensemble. Objectif : 10 heures de conversation cosmique avant la fin 2022 haha

Je vous laisse découvrir celui que je considère maintenant comme un de mes guerriers de la lumière (pour reprendre les paroles de Paulo Cuelho), sa vie, son travail, ses idées, et ses perles de sagesse : David Nicolas.

Très belle écoute les mouvers!

Notes, Liens, et Resources dans cet épisode

Découvre ma première conversation avec David sur son Podcast Limitless Project appelée : Potentiel humain, régime carnivore, et souplesse du léopard.
PS : Une image de présentation de l’épisode qui me rend toujours dingue 😍

C’est l’occasion d’aller visiter le podcast de David sur l’exploration du potentiel humain avec de nombreux invités qu’on a également reçu sur ce podcast comme Staiv Gentis (EP. 1), Rudy Coia  (EP. 19), ou encore Pierre Dufraisse (EP. 22).

Si ces épisodes t’ont déjà plu, c’est l’occasion d’aller en apprendre encore plus sur ces Mouvers, leurs outils de pensée, leurs expériences de vie, et découvrir les autres thématiques les lesquelles David a pu les faire voyager.

David recommande dans notre épisode, le super podcast Génération Do It Yourself qui continue de l’inspirer dans son aventure entrepreneuriale. Une belle découverte pour moi également.

Une autre ressource intéressante que mentionne David est le livre Tout ce qui ne nous tue pas : À la découverte de notre extraordinaire potentiel de Scott Carney, qu’il a découvert dans la phase de sa vie dans laquelle il reprenait sa santé en main.

Cet ouvrage plonge notamment dans l’exposition au froid et la Méthode Wim Hof qu’on aborde en détail avec Leonardo Pelagotti (EP. 29) et dans le podcast sur la respiration fonctionnelle avec Julien Touzalin (EP. 41).

Si tu souhaites en apprendre plus sur les thématiques comme l’exposition au froid et au chaud, l’importance de l’exercice physique, du jeûne ou encore comment développer plus de résilience face au stress, je te recommande deux épisodes sur cette thématique qu’on peut appeler la Loi de L’Hormèse avec nos deux mouvers spécialistes en la matière Pierre Dufraisse (EP. 22) et David Tan (EP. 26)

Je rappelle ici les 3 valeurs de David que je trouve extrêmement pertinente dans notre monde actuel pour nous aider à naviguer dans cette aventure de vie en aspirant à nous élever, progresser et servir le collectif au mieux de nos capacités :

  1. Bienveillance
  2. Ascension
  3. Courage

Un super mantra à adopter !

Dans la seconde moitié de cet épisode, on aborde le thème de la parentalité et plus précisément comment être un meilleur papa. C’est un sujet qui apparaît de plus en plus dans les podcasts et qui a ressurgi au cours de mon échange avec Sylvain Noury (EP. 46) sur comment enseigner nos meilleurs outils à nos enfants.

C’est un thème que je souhaite aborder de plus en plus pour ma curiosité personnelle mais aussi car de nombreuses personnes se demandent comment incarner ce que l’on dit devant nos enfants ou bien, comment leur transmettre le meilleur de nous-même au cours de leurs premières années de vie.

Plus tôt dans le podcast, j’ai reçu Julien Lepage (EP. 27), ancien militaire et Jiu-Jitsu player qui m’a donné également d’excellentes perles de sagesse sur l’importance de la discipline et de l’exemplarité et de comment trouver l’équilibre avec ses enfants pour les aider à progresser sainement.

Dans cette dernière section du podcast, on revient sur une idée centrale de ce podcast : le retour à une vie au naturel, presque ancestrale, dans laquelle on vit de manière complètement autonome et en connexion avec l’environnement naturel.

C’est l’occasion de parler ensemble de l’alimentation santé, de permaculture, de chasse éthique, de pêche, de randonnées, d’exposition au soleil… Bref, de comment vivre une vie plus organique dans laquelle on respecte nos adaptations biologiques, on emploie et on optimise les fonctions naturelles du corps et enfin, on suit le rythme de la nature.

Cette thématique a été introduite dans le podcast grâce à l’un des épisodes les plus téléchargés à ce jour et qui saura faire le pont entre la vision de la vie, de l’alimentation et de la chasse… partagée ici par David, et les idées sous-jacentes comme la biodiversité, les régimes carnivores, cétogènes, paléo… le monde de la chasse et de l’élevage…

Découvre l’épisode avec Nicolas Mercadier (EP. 38), notre éleveur, mouver, force athlétiste.

“Intensité de la vie !”
~ David Nicolas ~

La Routine Matinale Parfaite de David Nicolas
  • Réveil vers 6h du matin
  • Boire un grand verre d’eau
  • Routine de Mobilité Nomadslim (réveil du corps)
  • Méditation et respiration (pensées et intentions positives)
  • Visualisation
  • Promener mon chien avec un podcast dans les oreilles
  • Séance de sport (musculation ou Penchak)
  • Douche froide
  • Exercices de respiration sur mon scooter en allant travailler

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