MOUVERS #82 – Sécurité Personnelle, Self-Défense, Arts du Déplacement. Utiliser le Mouvement du corps pour préserver son Intégrité physique et morale avec Guillaume Morel (Protegor)

00:00 Sécurité informatique & vol des données personnelles. Comment réduire les risques ?
Est-il possible de trouver une juste balance entre inconscience et paranoïa?
10:21 Pourquoi la Self-Défense a-t-elle du mal à attirer les communautés fragiles de la société, celles qui sont majoritairement ciblées par les prédateurs et les agresseurs ? MMA versus Self Défense, quelle transférabilité ?
19:24 Pourquoi le grappling n’est-il pas stratégique en situation d’agression ? Comment distinguer la Self Défense de la Self Offense ?
27:50 Lâcheté versus évitement de la violence. L’importance de la gestion de son ego et de ses émotions dans une situation d’agression. Qu’est-ce que le concept du “nobody” ?
33:05 Les agressions envers les femmes sont-elles plus nombreuses qu’il y a un siècle ? Culture du viol : Pourquoi certaines associations qui se revendiquent féministes maximisent-elles le risque encouru, au nom de la liberté d’expression ?
37:25 Comment la pratique martiale contribue-t-elle à prendre de la hauteur vis-à-vis des petites agressions du quotidien ?
40:38 L’importance de développer à la fois son énergie féminine et son énergie masculine, pour la gestion de conflits.
46:14 Comment le confort et la paix nous affaiblissent-ils au niveau de notre défense personnelle ?
50:48 Police & amalgames : Pourquoi est-il dangereux de généraliser des exceptions ? Quelle est la part de responsabilité des médias dans la manipulation de l’opinion publique ? Comment les algorithmes renforcent-ils l’extrêmisation ? Illustration avec l’acronyme ACAB.
59:50 Comment distinguer les outils à destination des policiers de ceux qui s’adressent aux civils ? Un civil peut-il se balader avec une matraque télescopique ?
01:03:54 Les armes à feu sont-elles le meilleur outil de défense ? Pourquoi est-il important de ne pas les éradiquer ?
01:10:51 Port d’armes : Comment encadrer la pratique du tir par des valeurs de sécurité et de responsabilité ? Quels sont les dangers de la fétichisation des armes à feu ?
01:15:28 Survivalisme & Autonomie : Comment adresser les risques de manière méthodique ?
01:20:28 Gestion des risques : L’importance du groupe.
01:28:32 Sécurité personnelle : L’importance d’entretenir une bonne condition physique. Qu’est-ce qu’un corps pragmatique ?
01:34:23 Maîtriser le Parkour et le secourisme : Les deux autres piliers de la sécurité personnelle.
01:37:34 Self Défense : Le rôle clé de la respiration.
01:44:17 Savate boxe française & Hébertisme : De quelle manière d’autres disciplines plus marketées leur ont-elles fait de l’ombre ?
01:53:38 La danse et ses multiples potentiels transférables.
01:56:11 Les deux livres que Guillaume recommande à tous.
01:58:36 Le message de Guillaume pour l’humanité.
01:59:12 La routine matinale parfaite de Guillaume.
02:00:47 Comment connecter avec Guillaume et aller plus loin ?
02:01:30 Les dernières paroles que Guillaume souhaite nous adresser.