MOUVERS #47 – Podcasting, Vie d’Expat et Psychologie Humaine. L’importance de la curiosité et du discernement avec Jérôme Cazerolles (Biomécanique Podcast)

Conversation cosmique avec Jérôme Cazerolles, ostéopathe, podcaster, entrepreneur, expat, l’éternel étudiant désireux d’apprendre, qui nous rappelle l’importance de (re)développer de la curiosité, d’oser se confronter à des opinions diverses régulièrement, élargir ses horizons de pensée et développer un plus grand sens critique afin d’aborder les challenges de sa vie avec calme, courage et sérénité. Résumer le Mindset de Jérôme en un titre de film ? Facile : “No Time To Die”.

Publié le 5 Décembre 2021

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Chapitres

00:00 Introduction de l’invité par Nomadslim
02:01 Pourquoi Jérôme a décidé de s’expatrier au Canada
09:40 Comment réussir à tout quitter pour partir vivre et travailler au Canada
27:13 Pourquoi est-ce plus facile d’entreprendre au Canada par rapport à la France
33:02 Quelle est l’origine du Podcast Biomécanique
39:17 Qu’est-ce que le podcast Biomécanique a permis d’apprendre à Jérôme (les épisodes les plus marquants)
52:44 Quel est le regard de Jérôme sur le monde du fitness et de la musculation
01:08:46 Quels sont les outils utilisés par Jérôme (discipline, curiosité…)
01:17:44 Qu’est-ce qui a le plus aidé Jérôme à progresser dans la vie
01:22:01 Quelles ont été les grandes épreuves transformatrices dans la vie de Jérôme
01:32:36 Le livre que Jérôme recommande à tous
01:39:32 Le message de Jérôme pour l’humanité
01:43:10 La routine matinale parfaite de Jérôme
01:50:11 Comment connecter avec Jérôme et aller plus loin

L'invité : Jérôme Cazerolles

MOUVERS Podcast #47 Jérôme Cazerolles Biomécanique Podcast Portrait | Nomadslim Movement Academy

Épisode 47 du podcast avec Jérôme Cazerolles de Biomécanique Podcast pour une conversation épique dans laquelle on plonge au cœur de l’entrepreneuriat santé, de la psychologie humaine, de la résolution des conflits internes, de comment développer son sens critique… sans langue de bois.

Un des épisodes les plus denses et intenses que j’ai eu l’occasion d’animer. Comme toujours avec nos mouvers invités, ces conversations me permettent personnellement de révéler une facette de mon être.

Grâce à Jérôme, je plonge dans un des thèmes les plus difficiles à transmettre lorsque l’on parle d’oser vivre une vie selon ses propres règles de par la multitude de dimensions que cela implique : la relation à son ego, la gestion de ses peurs, la remise en question permanente, la relation à l’échec…

On explore ces thématiques en suivant Jérôme dans ses aventures d’expatriation au Canada et les conséquences de rebooter sa vie, la création de son entreprise d’ostéopathie et les difficultés qu’il a eu à le faire, le lancement de Biomécanique Podcast et les leçons qu’il a pu apprendre de ses invités.

On bascule ensuite dans le méta avec le partage d’expériences plus personnelles.

Jérôme nous rappelle l’importance de développer un esprit critique pour éviter les pièges de la facilité et du confort, l’importance de la loi de l’hormèse dans la recherche de progrès personnel, en quoi en apprendre plus sur la psychologie humaine peut nous aider à faire preuve de plus de discernement et améliorer sa prise de décision, mais également en quoi cette soif de connaissances peut s’avérer parfois un handicap à la mise en action.

Un épisode très terrien, avec franchise, authenticité et qui saura piquer la curiosité de celles et ceux qui sont sur le point de sauter le précipice et gagner en autonomie.

Très bonne écoute les mouvers !

Notes, Liens, et Resources dans cet épisode

Découvre le podcast de Jérôme, Biomécanique Podcast, le podcast qui “démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine”.

Je t’invite à écouter l’épisode avec Sean Seale (EP. 43) du podcast Upside Strength dans lequel Jérôme plonge un peu plus dans la création du Podcast Biomacnique et les aspects marketing : https://www.youtube.com/watch?v=MnowfRrxeEc

C’est l’occasion d’écouter aussi un autre épisode avec un de nos Mouvers, Rudy Coia (EP. 19) que Jérôme a reçu plusieurs fois sur le Podcast Biomécanique. Je recommande l’épisode #58 si tu t’intéresses à l’idée de construire ton lifestyle afin de vivre selon tes propres règles.

Comme nous le rappelle Jérôme, l’art du podcasting demande beaucoup de la part de l’hôte. C’est une expérience unique et une compétence qui se développe avec le temps de savoir donner la parole à son invité, écouter et pouvoir rebondir quand il le faut sans froisser mais en piquant un peu.

Quleques uns des épisodes cosmiques de Jérôme :

On parle beaucoup de biais cognitifs au cours de notre échange. Jérôme mentionne plusieurs auteurs et ouvrages que tu vas pouvoir retrouver en bas de page.

Une ressource utile, si tu souhaites en apprendre plus sur comment le cerveau humain fonctionne, à quels comportements ou automatismes nous sommes tous sujets, est cette playlist sur la chaîne Marketing Mania sur les techniques de persuasion, et comment la publicité utilise ces leviers psychologiques pour générer de la confiance et nous amener à acheter.

“Démerdez-vous, je ne suis plus là !”
~ Jérôme Cazerolles ~

La Routine Matinale Parfaite de Jérôme Cazerolles
  • Réveil
  • Faire mon petit-déjeuner en écoutant un podcast
  • Écouter de la musique et prendre le temps de lire (20 à 30 minutes)
  • Se lancer dans mon travail

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