Combiner une mentalité d’ABONDANCE avec une ÉTHIQUE de travail puissante. chez The Holistic Way | Ep. 023

Dans cet épisode avec Benjamin Dalla Costa (The Holistic Way), j’explore comment adopter une mentalité d’abondance et une éthique de travail solide pour transformer une carrière et une vie. Grâce à une vision positive et une discipline constante, on peut surmonter ses peurs, bâtir une communauté alignée et atteindre ses objectifs, tout en inspirant les autres à grandir avec soi.

Publié le 5 septembre 2024

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Notes et Resources de l'épisode

La mentalité d’abondance et une éthique de travail solide sont des leviers puissants pour transformer votre vie personnelle et professionnelle.

Ces concepts vont bien au-delà des résultats matériels.

Ils englobent la manière dont vous percevez le monde, interagissez avec les autres et réalisez votre potentiel.

Que vous soyez coach sportif, naturopathe, kiné ou enseignant en mouvement, adopter cette approche vous permettra de bâtir une carrière alignée avec vos valeurs.

Vous deviendrez un modèle inspirant pour vos proches.

Dans cet article, nous explorerons en profondeur deux piliers.

Nous expliquerons comment les intégrer harmonieusement pour atteindre une vie riche de sens et de succès durable.


Qu’est-ce qu’une mentalité d’abondance ?

La mentalité d’abondance repose sur l’idée qu’il existe suffisamment de ressources pour tout le monde.

C’est une façon de voir le monde où les opportunités ne sont pas limitées et où aider les autres contribue à votre propre croissance.

Contrairement à une mentalité de rareté, où chaque succès des autres est perçu comme une menace, l’abondance encourage la collaboration, la créativité et le partage.

Pourquoi adopter une mentalité d’abondance ?

Une mentalité d’abondance n’est pas seulement une question de croyances.

C’est un choix conscient qui influence votre comportement, vos décisions et vos relations.

Prenons l’exemple de Naval Ravikant, entrepreneur et philosophe, qui affirme :

“Le jeu à somme positive est celui où chacun peut gagner. Les meilleures relations et entreprises se construisent sur cette base.”

Lorsque vous adoptez cette perspective, vous vous ouvrez à de nouvelles opportunités et collaborations.

Vous éliminez les blocages émotionnels liés à l’envie ou à la peur de manquer.

Les caractéristiques principales

  • Créativité : Vous commencez à voir des solutions innovantes là où d’autres ne voient que des obstacles.
  • Gratitude : Vous cultivez un état d’esprit reconnaissant, même face aux défis.
  • Partage : Vous comprenez que partager votre savoir ou vos ressources enrichit à la fois les autres et vous-même.

Éthique de travail : un pilier incontournable pour réussir

Une éthique de travail solide est le moteur qui transforme vos rêves en réalité.

Elle reflète votre discipline, votre engagement et votre capacité à rester constant dans vos efforts, même lorsque la motivation faiblit.

Dans The Compound Effect, Darren Hardy explique que “le succès est le résultat de petites actions quotidiennes répétées dans le temps.”

Cela signifie que votre éthique de travail doit être construite sur des habitudes solides, et non sur des efforts ponctuels.

Comment développer une éthique de travail puissante ?

  1. Fixez des objectifs clairs : Définissez vos priorités pour chaque journée, chaque semaine, et chaque mois.
  2. Soyez constant : Travaillez avec régularité, même lorsque les résultats tardent à apparaître.
  3. Restez flexible : Acceptez les échecs comme des opportunités d’apprentissage.

La discipline au service de votre liberté

Cal Newport, dans son livre Deep Work, affirme que “la capacité à travailler profondément est la clé pour produire un travail de grande valeur.”

Si vous vous entraînez à vous concentrer intensément sur vos tâches prioritaires, vous accomplirez davantage en moins de temps.

Cela vous permettra de dégager du temps libre pour vos proches et pour les activités qui nourrissent votre esprit.


Comment allier mentalité d’abondance et éthique de travail ?

Ces deux piliers, bien que différents, se renforcent mutuellement.

En adoptant une mentalité d’abondance, vous réduisez le stress et la compétition, ce qui libère votre énergie pour un travail plus productif.

De même, une éthique de travail bien ancrée vous donne les moyens d’exprimer pleinement votre vision d’un monde où tout le monde peut réussir.

Stratégies pratiques pour les combiner

  1. Commencez chaque journée avec gratitude : Notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant, afin de vous connecter à une énergie positive dès le matin.
  2. Pratiquez l’autoréflexion : Prenez 10 minutes en fin de journée pour évaluer si vos actions étaient alignées avec vos valeurs et vos objectifs.
  3. Investissez dans des relations de qualité : Cherchez des mentors, des partenaires ou des groupes de soutien partageant une vision similaire.

Le pouvoir d’une communauté alignée avec vos valeurs

Aucune réussite ne se construit seul.

Une communauté bienveillante et engagée est un catalyseur pour votre développement personnel et professionnel.

Comme le rappelle Kevin Kelly dans son essai 1,000 True Fans, vous n’avez pas besoin de convaincre des millions de personnes.

Un groupe restreint de fans fidèles, qui croient en votre mission et consomment vos produits ou services, suffit à bâtir un business prospère.

Comment trouver ou créer une communauté ?

  • Rejoignez des groupes en ligne ou des masterminds : Ces espaces permettent d’échanger des idées, des encouragements et des ressources.
  • Contribuez activement : Offrez votre aide ou vos connaissances sans attendre de retour immédiat.
  • Bâtissez votre propre audience : Créez du contenu authentique qui résonne avec vos valeurs et attire des personnes partageant les mêmes idées.

Adoptez une nouvelle vision pour votre vie et votre carrière

Adopter une mentalité d’abondance et cultiver une éthique de travail solide est un choix conscient qui peut transformer chaque aspect de votre vie.

En travaillant à la fois sur votre état d’esprit et vos actions, vous développez une résilience et une créativité qui vous propulsent vers vos objectifs.

Souvenez-vous des mots de James Clear dans Atomic Habits :

“Chaque action que vous entreprenez est un vote pour le type de personne que vous souhaitez devenir.”

Chaque jour est une opportunité de vous rapprocher de cette vision, tout en inspirant ceux qui vous entourent à faire de même.

Merci pour ton attention mon mouver.

Il est temps de passer à l’action.

Soyons conquérant !

Nomad Slim, fondateur de MOUVERS.