Episode 19 du Podcast avec Rudy Coia, coach en musculation, infopreneur, expert français dans la musculation au naturel, fondateur de la méthode SuperPhysique.
Rudy est le pionnier français de la musculation au naturel, qui a construit un empire en ligne autour de sa passion avec plusieurs blog de musculation à succès, une salle de sport, une marque de compléments alimentaires vegan, plusieurs podcasts…
Un mouver qui prend action, motivé, inspirant et passionné (presque obsessionnel ? haha j’adore).
Vous allez découvrir au cours de cet échange profond, comment définir ses objectifs, quel est le mindset pour pouvoir réussir, comment éviter les pièges du conditionnement
et reprogrammer son esprit pour prendre les actions qu’il faut pour pouvoir designer sa vie et vivre selon ses propres règles.
C’était un réel plaisir pour moi d’accueillir un tel high achiever sur le Podcast qui s’avère être aussi un mouver authentique, qui n’hésite pas à partager ses vulnérabilités, avec sincérité et beaucoup d’humour.
Un mouver cosmique qui croque la vie à pleine dents et qui saura inspirer les plus créatifs d’entre vous à se mettre en mouvement.
Très bonne écoute les mouvers!
