MOUVERS #13 – Parkour, Cascade et Lâcher Prise. L’importance de travailler sur soi pour vivre sa vie pleinement avec Flore Magnier

Conversation cosmique avec Flore Magnier, cascadeuse, athlète de Parkour, B-girl (danseuse de Breakdance), artiste martiale, une mouveuse inspirante par son parcours et par les différentes prises de conscience qu’elle à opérée et qu’elle encore en train d’opérer. Elle nous partage à coeur ouvert les changements de paradigmes qui lui ont permis d’oser entreprendre, de vivre sa passion et comment revenir à soi et écouter son enfant intérieur : les désirs profonds du coeur. De l’inspiration, de la douceur, de l’innocence, de la vulnérabilité… de l’abondance de lumière dans cet épisode.

Publié le 7 Février 2021

Visionner l'épisode complet

Écouter l'épisode complet

Tu peux aussi écouter l’épisode complet sur ta plateforme Podcast préférée :

Chapitres

00:00 Introduction de l’invité par Nomadslim
07:20 Comment Flore a participé au show R.U.N du Cirque du Soleil à Las Vegas
13:25 Qu’est-ce que la chorégraphie de combat ? Quelle est la différence avec les sports de combat ?
17:17 Pourquoi les sports de combat peuvent-ils faire peur et comment surmonter cette peur
24:57 Comment Flore a découvert le milieu de la cascade
28:10 Quels sont les premiers souvenirs de Flore dans la pratique du parkour
31:16 Comment reconnecter à son âme d’enfant grâce aux arts-martiaux et au parkour
38:42 Comment prendre du temps pour développer l’aspect intérieur de son être
41:13 Pourquoi est-ce qu’on choisit la fuite plutôt que d’affronter une situation, un conflit…
48:22 Comment parvenir à se recentrer après une période de vie hyper-active ?
53:40 Pourquoi est-il important de désacraliser la lecture
56:17 Comment lâcher-prise et intégrer que tout est toujours en changement
01:00:05 comment pratiquer une routine de mobilité en seulement 10 minutes par jour
01:02:47 Comment arrêter d’avoir trop d’attentes et de vouloir tout tout de suite
01:08:53 Comment vivre pleinement son rêve sans avoir besoin de courir après
01:12:39 Comment s’entourer des bonnes personnes et se faire aider sur son chemin de vie
01:15:24 Quel a été le parcours de Flore avant d’intégrer le show R.U.N à Las Vegas
01:27:49 Pourquoi est-ce si important de se concentrer sur une seule chose à la fois
01:30:19 Comment mieux vieillir et voir ce processus comme un privilège
01:43:01 Le livre que Flore recommande à tous
01:46:25 Le message de Flore pour l’humanité
01:48:30 La routine matinale parfaite de Flore
01:51:27 Comment connecter avec Flore Magnier et aller plus loin

L'invité : Flore Magnier

Deuxième épisode du Podcast avec une mouveuse (après Sabou (EP. 02)), Flore Magnier.

Cascadeuse, danseuse, artiste martiale (en devenir ;p), aventurière, passionnée, elle nous ouvre son coeur avec générosité dans cette conversation cosmique.

Un parcours de vie autour du mouvement depuis très jeune avec le Parkour et le Breakdance mais une longue et tumultueuse aventure pour écouter les désirs profonds de son coeur.

Un super épisode pour apprendre à écouter la petite voix qu’on à tous au fond de nous, cet enfant qui sait exactement ce dont on a besoin mais qu’on oublie souvent de consulter avant de prendre nos décision.

Flore nous parle des épreuves et expériences qu’elle a du surmonter et qu’elle surmonte encore afin de connecter encore plus à elle-même et écouter son coeur.

J’adore la manière dont elle aborde ces questions qu’on se pose tous en permanence parce qu’elle n’hésite pas à montrer son côté plus vulnérable, laisser transparaître son innocence et parfois même sa naïveté ^^. Pour moi, qui ai passé une grosse partie de ma vie à accumuler les masques, c’est une bouffée d’oxygène de l’écouter parler.

Comme elle le dit dans cet épisode : “Step by Step”. Avançons nous aussi un pas après l’autre et essayons de changer de paradigme, d’être plus patient, de retirer ces attentes qui ne génèrent que des anxiétés pour vivre plus présent, plus connecté et plus en paix.

Une soeur de lumière qui je suis certain, pourra inspirer celles et ceux qui sont au bord de passer le cap, de faire le grand saut, d’oser faire le premier pas pour vivre de leur passion et créer un style de vie qui leur correspond.

Très bonne écoute les mouvers!

Notes, Liens, et Resources dans cet épisode

RUN Live, le premier spectacle du Cirque du Soleil sur la Cascade avec Florian Beamont (EP. 12) dans le rôle principal, The Groom et Flore en tant que danseuse

Le livre recommandé par Flore Magnier

Retrouve tous les livres recommandées par les invités du Podcast dans la BIBLIOTHÈQUE des Mouvers

“Step by Step. Un pas après l’autre. C’est ça qui me rassure dans les moment où je suis trop impatiente. Si tu veux vraiment te construire, ça va te prendre toute ta vie.”
~ Flore Magnier ~

La Routine Matinale Parfaite de Flore Magnier

Abonne-toi au Podcast!