MOUVERS #54 – Entraînement Physique Naturel, MovNat, et Escapades en Solitaire. Laisser le Pouvoir de la Nature nous envahir avec Hugo Colin (Wolf Movement)

Conversation cosmique avec Hugo Colin de Wolf Movement autour de l’importance de l’entraînement physique naturel, MovNat, de comment introduire plus de Nature dans sa vie, comment utiliser sa nature profonde comme vecteur d’élévation spirituel et sur comment être un vecteur de changement pour les générations futures. Mouvements Naturels, Aventures en solitaire, Minimalismes, Intuition, et Leadership… Hugo est bel et bien un Loup (Wolf) du Mouvement. Un épisode pour retrouver son lien avec son côté primal et divin.

Publié le 23 Janvier 2022

Visionner l'épisode complet

Notes, Liens, et Resources dans cet épisode

En cours de rédaction…

Chapitres

00:00 Introduction de l’invité par Nomadslim
03:17 Tour de la salle Wolf Movement à Montpellier
10:44 Comment rester connecté avec la nature ?
13:02 À quel moment Hugo a-t-il découvert l’univers du Mouvement Naturel (MovNat, Hébertisme…) ?
17:49 Pourquoi avoir créé Wolf Movement ? D’où vient le mot « loup » ?
19:23 Pourquoi est-ce important de s’entourer d’une tribu bienveillante autour d’une pratique ?
26:16 Comment se déroulent les cours chez Wolf Movement ?
31:04 Pourquoi le contexte interne (émotions) est-il encore plus important que le contexte externe ?
35:20 Comment utiliser les éléments de la nature pour jouer et s’amuser ?
37:42 Survivalisme : Quel intérêt de partir seul en forêt et se débrouiller avec les moyens du bord ?
42:53 Quels sont les bienfaits de la solitude ? Être seul avec soi-même pour prendre du recul
48:55 Comment ressentir la pleine présence au cœur de la nature ?
53:30 Comment réussir à se reconnecter à la nature ?
57:00 Quels sont les meilleurs investissements et expériences qu’Hugo a fait récemment ?
59:57 Quelles sont les personnes qui ont le plus influencé positivement Hugo ces derniers mois ?
01:10:38 Qu’est-ce que Hugo a envie d’explorer dans le futur ? (apnée, respiration, voile…)
01:14:23 Est-ce qu’il faut absolument laisser une trace ou un héritage de son passage sur terre ?
01:17:50 Devenir parent : comment la naissance d’un enfant permet de voir le monde autrement ?
01:29:00 Qu’est-ce que le régime paléo et ses bienfaits ? Quels critiques du “Paléo fitness” ?
01:35:56 Comment inclure le jeûne dans notre alimentation ?
01:41:21 Pourquoi la qualité de notre alimentation est-elle en déclin ? (maladies modernes, mode de vie…)
01:48:31 Est-ce qu’il faut s’inquiéter du Metaverse et du monde de plus en plus virtuel ?
01:55:02 Le livre qu’Hugo recommande à tous
01:56:40 Le message d’Hugo pour l’humanité
01:57:47 La routine matinale parfaite d’Hugo
01:58:55 Comment connecter avec Hugo et aller plus loin ?

< MOUVERS #53 – L’Importance du Jeu, Physique Quantique et Spiritualité. Exploiter le Pouvoir de sa Conscience pour reprendre sa santé en main avec Quentin Mauries (ABC Motricity)

MOUVERS #50 – FAQ N°10 : Bilan de 2021, Projets pour 2022, Communauté des Mouvers, Mobilité vs Étirements, Vivre en Conscience et Retraites de Mouvement avec Coach Slim >