MOUVERS #77 – Écologie de la Vie Humaine, Réflexes Archaïques, Posturologie et Antifragilité. L’importance du Mouvement et de la Curiosité pour le Développement de l’Humain avec Lucas Bourguignon

00:00 Stratégie marketing – L’importance du choix des mots.
04:20 Évoluer en ville ou à la campagne, quel est l’impact de l’environnement qui entoure un individu ?
09:10 S’adapter à l’environnement qui nous entoure – Pourquoi faut-il faire la distinction entre l’intelligence de la vie et l’écologie de la vie ?
12:15 Antifragilité versus Résilience – Pourquoi est-il important de faire la distinction ?
20:34 Pourquoi notre environnement est-il notre première source de capacité ?
24:50 Réflexes archaïques – Comment notre libre arbitre est-il influencé par notre capacité à bouger dès le plus jeune âge ?
34:26 Le danger de la projection – Comment la quête du bonheur peut-elle mener à des dépressions ?
39:55 Pourquoi faut-il viser la curiosité, plutôt que le bonheur ? Comment notre développement moteur est-il impacté par notre mode de vie moderne ?
47:00 Quels seront les critères de survie des générations futures ? Le Métaverse peut-il résoudre le problème de la surpopulation ?
57:21 Pourquoi est-il complexe de mettre son égo de côté, particulièrement dans la sphère professionnelle ?
01:01:47 Quel est l’intérêt pour l’inconscient de mettre en place certains mécanismes ? Pourquoi le fait de fumer peut-il être in fine très écologique pour l’individu ?
01:08:05 États hypnotiques – Comment le rythme impacte-t-il sur notre inconscient ?
01:16:18 Le travail de visualisation est-il comparable à la prise de psychédéliques ?
01:20:47 Comprendre le lien étroit qui mêle la peur à l’égo – Pourquoi est-il important de s’extraire des rôles sociaux qui nous sont attribués ?
01:26:57 Sphère professionnelle – Pourquoi est-il important de maintenir une ouverture d’esprit et une humilité ?
01:32:18 L’importance de la contextualisation – Comprendre d’où l’on vient, pour savoir ou est-ce que l’on se dirige.
01:42:12 Le livre que Lucas recommande à tous.
01:42:44 Le message de Lucas pour l’humanité.
01:43:10 La routine matinale parfaite de Lucas.
01:43:53 Comment connecter avec Lucas et aller plus loin ?
01:45:17 Les dernières paroles que Lucas souhaite nous adresser.