MOUVERS #58 – Pratique du Mouvement, Wing Chun, et Potentiel de Croissance. Reconnecter avec son Authenticité et oser se porter soi-même avec Vincent Geraud (VG Mouvement)

Une des conversations les plus inspirantes de ce podcast. J’accueille Vincent Geraud de VG Mouvement, un frère de lumière, passionné de Mouvement, avec la Méthode Ido Portal, le Parkour, les acrobaties et les arts martiaux traditionnels. Vincent est un enseignant incroyable, plein de sagesse et surtout authentique. On aborde la pratique du mouvement, ses expériences avec le Wing Chun, les voyages, l’enseignement, son métier de kiné, ses différents changements de vie et comment vivre sa vie avec authenticité. Un épisode très dense, de plus de 2 heures, plein d’outils pour incorporer du Mouvement dans sa Vie et exploiter un peu plus son Potentiel Humain.

Publié le 13 Février 2022

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Chapitres

00:00 Introduction de Vincent, par Coach Nomad Slim.
04:00 Qui sont les mercenaires de la vie ?
07:06 Est-il nécessaire de toucher le fond avant d’oser se lancer ?
08:01 Pourquoi Vincent a-t-il quitté son métier d’ingénieur, pour vivre de sa passion pour le corps ?
10:30 Quels sont les différents arts martiaux que Vincent a pratiqué ?
11:55 Vincent nous raconte son immersion avec la légende des arts martiaux japonais : le grand Maître Su Dongchen.
13:32 Pourquoi la pratique physique est-elle l’affaire d’une vie ?
16:24 Quel est le rôle de l’esprit dans la pratique physique ?
20:20 Quelle est l’importance du jeu dans la pratique physique ?
22:30 Quel a été l’impact des voyages sur Vincent ?
25:54 Comment Vincent entremêle-t-il sa pratique des arts martiaux à sa profession de kinésithérapeuthe ?
27:09 Pourquoi la Praxis est-elle essentielle pour booster la confiance en soi ?
32:08 Pourquoi est-il important d’aller à la rencontre de ses maîtres ?
37:22 Comment se positionne Vincent, par rapport aux réseaux sociaux ?
47:45 Comment reconnecter avec son authenticité ?
53:14 Quelles sont les résolutions 2022 de Vincent ?
56:15 Quelle est la définition d’une pratique du mouvement, selon Vincent ?
01:00:29 Comprendre la notion de transférabilité entre les disciplines.
01:10:13 Quel est le protocole de Vincent pour aider une personne sédentaire à se réathlétiser ?
01:13:46 Est-ce qu’il y a un âge limite pour remettre du mouvement dans sa vie ?
01:16:31 Pourquoi Vincent a-t-il décidé de devenir l’élève de Ido Portal ?
01:19:43 Quelles sont les raisons qui ont poussé Vincent à quitter la Movement Culture de Ido Portal ?
01:26:46 Pourquoi est-il intéressant d’apporter une touche personnelle dans sa pratique ?
01:30:45 Ido Portal vs Bruce Lee. Comment atteindre le statut de légende ?
01:38:20 De quelle manière Vincent adresse-t-il son esprit dans sa pratique physique ?
01:46:54 Pourquoi la compétition est-elle essentielle au développement physique et mental ?
01:50:39 Quel fut l’échec pour Vincent qui se soit finalement avéré être pour lui, un précieux outil ?
01:51:36 Quel a été l’impact de la paternité dans la vie de Vincent ?
01:58:42 Comment être capable de performer, en mode “dégradé” ?
02:04:06 Le livre que Vincent recommande à tous.
02:06:05 Le message de Vincent pour l’humanité.
02:07:47 La routine matinale parfaite de Vincent.
02:12:40 Comment connecter avec Vincent et aller plus loin ?

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