Définition
Mike Fitch est un coach, préparateur physique, à l’origine de la Méthode Animal Flow.
Mike Fitch a commencé comme coach personnel. Il a près de 18 années d’expérience à aider des milliers de clients. Il possède diverses qualifications et certifications dans le domaine du sport, de la préparation physique, des exercices à vertu médicale (réhabilitation d’athlètes) ainsi que dans la pédagogie sportive en général.
À 30 ans, après avoir détruit son corps, il décide d’explorer diverses formes d’entraînement pour de nouveau se sentir bien dans son corps. Il commence alors le Parkour, la Gymnastique, le Breakdance, un peu les arts du cirque… et enseigne à ses clients ce qu’il apprend.
Il crée alors un système qu’il voulait suffisamment simple pour permettre à n’importe qui de réussir immédiatement dès la première prise en main, tout en permettant à ceux qui souhaitent aller plus en profondeur de se challenger. Un système qui puisse être utilisé tel quel ou bien comme une boîte à outils. C’est la naissance de Animal Flow.
