MOUVERS #5 – FAQ N°1 : Certification Coach en Mouvement, Mobilité Articulaire et Longévité, Esthétique et Alimentation Santé avec Coach Nomad Slim (MOUVERS)

La toute première Foire Aux Questions pour permettre aux mouvers de discuter et d’échanger sur différentes thématiques liées à l’entraînement au mouvement, à la mobilité articulaire, à la performance et à la longévité. Premières série de questions assez techniques pour mieux comprendre comment regagner sa mobilité, se ré-)athlétiser, les limites possible à l’utilisation des accessoires (rouleaux de massages, balles…) et surtout comment aborder la relation à son corps, à l’alimentation et à la santé dans un souci de longévité.

Publié le 15 Novembre 2020

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Notes et Resources de l'épisode

Episode 5 du Podcast dans lequel je réponds aux questions des mouvers.

Comme aux épisodes précédents, je réponds à 5 questions qu’on me pose au préalable, avant d’avoir un dialogue en direct aux questions que vous posez dans le chat.

C’est la parfaite occasion de discuter, d’échanger et de partager un moment convivial ensemble.

Comme toujours, mon but n’est pas de me placer en figure d’autorité suprême qui à toutes les réponses,

mais plutôt de permettre à tout le monde d’avoir un accès à des connaissances, des perles de sagesse, un point de vie différent,

et surtout de se connecter avec d’autres personnes qui réfléchissent et prennent des actions.

C’est une sorte de conversation cosmique à plusieurs.

Très bonne écoute les mouvers!

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