MOUVERS #8 – La fin du Fitness! Comment reprendre concrètement le contrôle sur sa santé avec Loïc Diat (Agora Fit & Mind)

Conversation cosmique autour de l’accompagnement des personnes vers des transformations réelles de leur santé, de leur mouvement, de leur confiance en leur corps, loin de ce que propose une industrie du Fitness basée sur le court terme et les quick fix avec Loïc Diat.

Publié le 3 Janvier 2021

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Chapitres de cet épisode

00:00 Introduction de l’invité par Nomadslim
03:17 Comment parvenir à écouter sa propre voix pour faire ce qu’on aime
05:11 Pourquoi l’homme a toujours plus peur de perdre ce qu’il possède déjà
09:47 Comment un coaching holistique peut impacter positivement ta vie
13:23 Pourquoi les stéréotypes sur le coaching personnel sont-ils aussi présents
18:44 Comment le coaching fitness a évolué dans le temps
21:05 Quelle est l’approche de Loïc dans ses coachings
22:47 Posturologie : Pourquoi faut-il chercher la cause plutôt que de soigner le symptôme
26:24 Pourquoi le changement de mentalité est aussi difficile en France
32:19 Pourquoi les challenges sportifs sur les réseaux sociaux sont dangereux et inutiles
38:38 Comment apporter plus d’humanité dans les coachings
48:37 Quels sont les nouveaux projets de Loïc (application personnalisée)
51:36 Génération Instagram : Comment tout est axé sur l’apparence
57:37 Comment avons-nous perdu la conscience du corps et le plaisir par le corps
01:01:17 Comment le voyage permet une transformation et nous apprend à revenir à l’essentiel
01:20:35 Comment son mantra est devenu tatouage
01:24:09 Pourquoi les tatouages sont aussi présents en Asie
01:26:35 Quel est le symbolisme des tatouages Sak Yant
01:47:58 Le livre que Loïc recommande à tous
01:50:50 Le message de Loïc pour l’humanité
01:52:20 La routine matinale parfaite de Loïc
01:55:49 Comment connecter avec Loïc Diat et aller plus loin

Thématiques abordées dans cet épisode

Tous les épisodes du Podcast abordent plusieurs thématiques liées au MOUVEMENT, à la Santé HOLISTIQUE, et au POTENTIEL Humain. On a organisé tous les épisodes par thématiques pour t’aider à naviguer plus facilement le contenu et trouver les autres épisodes qui pourraient aussi t’intéresser.

Tu peux cliquer sur une des thématiques de cet épisode pour accéder à la liste de tous les autres épisodes qui la traitent aussi.

Entraînement et Longévité

Voyages et Retour à la Nature

L'invité : Loïc Diat

Le premier épisode de l’année 2021 avec l’invité parfait pour démarrer cette nouvelle année dans la joie, dans l’amour, dans le partage et dans l’humeur : Loïc Diat.

Coach sportif, entrepreneur, artiste martial, Loïc est avant tout un mouver adepte du “no bullshit”, aussi franc et direct qu’authentique et attachant.

Dans cet épisode, il nous partage son approche holistique de l’entraînement physique et dénonce les travers de l’industrie du fitness moderne avec un franc parler qu’on adore.

On va aussi aborder avec lui l’importance qu’il donne à l’accompagnement de ses clients vers  des transformations de vie complètes, au niveau physique, intellectuel, spirituel et émotionnel. Un mouver plein de sagesse qui nous rappelle que la meilleure défense face aux invasions du monde extérieur sur nous-même, c’est de faire preuve d’empathie.

Aider son prochain, c’est pour Loïc, le seul moyen de transcender son existence physique et d’élever son âme.

Un sacré programme, oui pour démarrer une année 2021 pleine balle, sans excuse avec la motivation et la détermination pour avancer et progresser.

PS : Pour les fans de culture Asiatique, une surprise vous attend dans la seconde moitié de l’épisode ^^

Je vous présente un autre frère de lumière : Loïc Diat.

 

Notes, Liens, et Resources dans cet épisode

Attitud’ Sports : Le site web de Loïc Diat

Le livre recommandé par Loïc Diat

Retrouve tous les livres recommandées par les invités du Podcast dans la BIBLIOTHÈQUE des Mouvers

“Arrête de te projeter et vis intensément chaque jour. Construit toi de manière à être quelqu’un de meilleur chaque jour. Comme disait Gandhi: Vis comme si tu devais mourir demain. Apprends comme si tu devais vivre pour toujours.
~ Loïc Diat ~

La Routine Matinale Parfaite de Loïc Diat
  • Boire un verre d’eau
  • Marche dans la nature avec le téléphone en mode avion (30 à 45 minutes)

Ce qu'en pensent nos auditeurs

4,9 / 5 ★ (118)

sur Spotify Podcast

5 / 5 ★ (73)

sur Apple Podcast

Merci
@bouladrdinho
Lire plus
Super podcast que j'ai découvert en m'interrogeant sur l'alimentation cétogène. J'ai de suite accroché et suis déjà à plus de 160h d'écoute en quelques mois!!
Slim écoute et pose les bonnes questions, J'apprécie la spontanéité des échanges, ce qui met encore plus en avant la valeur authentique et le naturel des interviewés. Thèmes variés et abordés en profondeur grâce au contenue long.
Ce podcast m'a permis de considérer l'importance de la mobilité, et je l'ai intégré dans mon quotidien. Abondance et gratitude les mouvers ☺️
Un pur bonheur !!👌🏻
Sandra
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Des épisodes qui font du bien et vous donne le smile ! Que ça fait du bien d'écouter des contenus censés en lien avec ce qui fait de nous des êtres humains, comment renouer avec nos fondamentaux, l'essentiel et « aller dans le bon sens » de ce pourquoi nous sommes faits afin d'optimiser tous nos potentiels.

Des épisodes passionnants sous le signe de la bonne humeur et remplie d'humanité !

Un pur délice 🤩🙏

Merci Slim pour la belle personne que tu es, qui transparaît tellement au travers de ta voix de ce sourire, de ce rire... Pas besoin de te voir ni de te connaître pour ressentir et être touché par ce qui tu es et ce que tu transmets.

Bref,
Amen 🙏

Sandra de Core et mouvement
Full Support !
@Arkastelig
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Très très fort ce podcast ! Merci Slim! 🙏

J'ai connu ton travail grâce à David Limitless ("Limitless Project Podcast" pour les lecteurs de ce com .. allez tcheker c'est un pépite aussi ! ) et je suis ultra content d'être tombé dessus ! Les sphères que tu abordes avec tes invités sont riches et me parle à 100%, en adéquation total avec mes croyances, mes pratiques et les valeurs que je souhaite partager! 🪷

Très bonne nourriture de l'esprit à déguster au quotidien ! 👍

D'énormes encouragements pour la suite de ton parcours et de belle victoires sur ton chemin ! 🔥🔥🔥
Un podcast cosmique
@philschil
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Plus que cosmique ce podcast est intergalactique. Comment aligner son corps et son esprit afin d'en permettre la meilleure expression.
Un puit d'information pour quelqu'un (comme moi) qui cherche l'efficience dans sa vie et qui navigue dans la complexité d'aujourd'hui entre fausses informations et pseudo-gourous.
En moins de deux heures vous faites gagner pour certaine personne et confirmer pour d'autres, des années de tâtonnement et de recherche personnel. Ça ouvre l'esprit et nourrit l'âme.
Bravo, je suis fan.
Inspirant
@nar6.81
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Merci Slim pour tes podcasts inspirant qui nous permet de nous ouvrir l'esprit en partageant tous types d'expériences, parfois contradictoires. Tu as parlé à plusieurs reprises de ta curiosité pour le monde militaire et les valeurs qu'il véhicule. D'où ma question : a quand un épisode avec le major Gérald ? Longue vie aux mouvers!
Tu es devenu ma routine 😁
@hanbeeloo
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Tes podcast sont devenus indispensables et je les dévore. Ils améliorent ma vie dans de nombreux domaines. J'ai 54 ans et je suis de La Grande Motte. 🙏
Sincèrement incroyable! 💎
@Julien Claac
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De beaux moments de partages authentiques et profonds comme on souhaite en vivre chaque jour. C'est une véritable claque à chaque nouvel invité!
Merci du fond du cœur pour cette initiative Slim 💎🙏✨
Super chaîne de podcast, très enrichissante !
@yovek
Lire plus
Même si je ne les ai pas tous écoutés, ceux que j'ai sélectionné selon le sujet discuté étaient très intéressants, et optimistes !
On sent qu'il y a une volonté de progresser, d'agir pour être une meilleure version de soi-même.
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