MOUVERS #28 – Régime Carnivore, Bio-diversité, Santé Holistique Ancestrale. Comment vivre en harmonie avec la Nature avec Nicolas Mercadier

Conversation cosmique avec Nicolas Mercadier, un mouver au courage exceptionnel qui, après un début de vie tumultueux (maladie congénital), de nombreuses expérimentations avec l’entraînement, les voyages, l’alimentation…, à réussit à concevoir un mode de vie en harmonie avec la Nature et avec son Humanité. On parle des outils qui lui ont permis de s’extraire du conditionnement du monde moderne pour (re)trouver la paix, la vitalité, la santé avec une alimentation carnivore, l’élevage, la chasse, la pêche, la pratique du mouvement, la philosophie… Bref, une conversation riche en nutriments. Soyez prêt à plusieurs changements de paradigmes!

Publié le 4 Juillet 2021

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Chapitres

00:00 Introduction de l’invité par Nomadslim
07:30 Comment Nicolas a grandi à la campagne connecté avec les animaux et la nature
10:53 Qu’est-ce qui a amené Nicolas vers le mouvement et la pratique physique
16:36 Comment la marche en nature peut être bénéfique pour le corps et l’esprit
22:06 Quels sont les projets de Nicolas ? (retour en nature, élevage, dessin…)
29:24 Qui est Dominic Rapson d’Origins Nutrition ? (retour au carnivorisme)
38:17 Alimentation Vegan ou Carnivore ? Le problème de l’urbanisation et des compléments alimentaires
51:21 Comment l’élevage raisonné permet de préserver la biodiversité
58:40 Pourquoi la chasse est nécessaire et utile pour préserver la biodiversité
01:12:47 Comment notre génération est de plus en plus déconnecté du réel et a peur de vivre
01:29:52 Bali : la communauté des vegans et yogis, les dérives des réseaux sociaux
01:46:22 Pourquoi nous sommes de plus en plus déconnecté de notre intuition
01:56:36 Le livre que Nicolas Mercadier recommande à tous
01:59:00 Le message de Nicolas Mercadier pour l’humanité
02:01:53 La routine matinale parfaite de Nicolas Mercadier
02:04:22 Comment connecter avec Nicolas Mercadier et aller plus loin

L'invité : Nicolas Mercadier

Episode 28 du Podcast avec Nicolas Mercadier, un mouver qui a su allier le corps, le coeur, l’esprit au travers d’un mode de vie en harmonie avec la Nature.

De retour à la campagne après une année de voyage, à vivre de l’élevage, se nourrir de ce qu’il chasse, pêche, cueille, à ne consommer que des produits animaux, à pratiquer le mouvement naturel, se renforcer grâce à l’hormèse, loin des réseaux sociaux, des villes, du bruits… Nicolas vit une expérience de vie humaine qui me fascine:

La vie (presque) de nos ancêtres à suivre les cycles la nature et vivre selon ses lois.

Un épisode qui pique et qui va challenger les modes de pensées sur l’alimentation, l’écologie, la biodiversité, le véganisme, la physiologie, la santé, l’idée de la mort, la globalisation, l’urbanisation… Une conversation qui essaie de prendre en compte le caractère multidimensionnel de l’expérience de vie humaine.

Loin de la Doxa, des idées reçus, à contre courant, grâce à l’utilisation du bon sens et de l’expérimentation, Nicolas nous présente le monde de la Nature comme il le vit. Ce que veut dire être en santé, avoir une conscience écologique, préserver la biodiversité, se soucier de notre écosystème, avoir le courage de vivre pleinement en écoutant son coeur.

Un épisode pour ceux qui ont l’esprit ouvert et la curiosité de vouloir expérimenter des modes de vie, d’alimentation, de travail, d’entraînement alternatifs basés sur l’écoute de soi, de son intuition, la prévalence de l’ordre naturel.

Très bonne écoute les mouvers!

Notes, Liens, et Resources dans cet épisode

Dominic Rapson, fondateur de Origins of Nutrition, dont on parle avec Nicolas sur le mode de vie et la santé holistique grâce au régime carnivore, au retour à la nature, au mouvement.

Bullshit jobs (David Graeeber), le livre recommandé par Nicolas sur comment repenser son travail, et se rendre compte que la plupart des emplois ne promeuvent pas la créativité et l’expression personnelle. “Des métiers qui ne servent à rien”…

Pour en apprendre plus et écouter la conversation cosmique avec le Sensei Pierre Dufraisse, et comment utiliser la Loi de L’Hormèse pour se renforcer le corps, le coeur et l’esprit.

Nirvana Strength, la salle d’entraînement au Calisthenics, à la mobilité et à la Gymnastique à Bali, dans laquelle on s’entraîne avec aussi, Nicolas De Paoli (EP.23)Pierre Dufraisse (EP.22), et Amine Berradi (EP.18).

The Motion Concept, l’application mobile développée avec Nicolas de Paoli et Nicolas Mercadier pour apprendre à s’entraîner comme un athlète, devenir polyvalent et avoir un programme d’entraînement qui évolue et s’adapte à ses progrès.

Le livre recommandé par Nicolas Mercadier

Retrouve tous les livres recommandées par les invités du Podcast dans la BIBLIOTHÈQUE des Mouvers

“Ma philosophie c’est d’essayer de vivre avec ce qu’on a autour de nous, à la saison et là ça remet toutes les choses en ordre. Alors, expérimentez et essayez d’aligner vos sensations et vos pensées avec vos actions.”
~ Nicolas Mercadier ~

La Routine Matinale Parfaite de Nicolas Mercadier
  • Réveil aux aurores
  • Promenade en forêt avec son chien
  • Bain froid et méditation
  • Se réchauffer ensuite au soleil
  • Entraînement
  • Repas sans aucune distraction

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